天津市道德与法治中考复习难点精析.docxVIP

道德与法治中考复习要点

一、认识自我健康成长

1.1珍爱生命

生命的特点：来之不易、短暂、不可重复、独特而宝贵

敬畏生命：生命价值高于一切，尊重、关怀他人生命

守护生命：养成健康生活方式，掌握自救自护方法

挫折与成长：正确对待挫折，发掘生命力量，增强韧性

1.2认识自我

正确认识自己：生理、心理、社会等方面，客观评价自己

接纳与欣赏自己：接纳不完美，欣赏自己的独特价值

做更好的自己：扬长避短，主动改正缺点，激发潜能

1.3情绪管理

情绪的特点：复杂多样，受多方面因素影响

调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练

保持乐观心态：积极看待困难和挫折

1.4青春期心理

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