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儿童心理健康教育年度活动计划

一、计划概述

儿童时期是个体生理与心理发展的关键阶段，其心理健康状况直接关系到个体未来的成长轨迹与幸福体验。为积极响应国家关于加强未成年人心理健康教育的号召，落实立德树人根本任务，本计划旨在通过一系列系统性、常态化、多维度的心理健康教育活动，为我校（或机构）儿童营造积极、健康、安全的心理成长环境。本计划立足于儿童心理发展特点与实际需求，强调预防性、发展性与支持性相结合，致力于提升儿童的心理素质，培养积极乐观的人生态度，增强其应对成长挑战的能力。

二、指导思想

本计划以促进儿童全面和谐发展为核心，遵循儿童心理发展规律与教育规律。坚持以下原则：

1.育人为本，健康第一：将儿童心理健康置于优先地位，融入教育教学全过程。

2.预防为主，防治结合：注重心理健康知识的普及和积极心理品质的培养，同时关注有需要的儿童，提供及时的支持与干预。

3.全员参与，协同育人：构建学校（机构）、家庭、社会三位一体的心理健康教育网络，形成育人合力。

4.尊重差异，因材施教：考虑不同年龄段、不同发展水平儿童的独特需求，提供个性化的心理支持。

5.活动引领，体验感悟：通过儿童喜闻乐见的形式开展活动，鼓励儿童在参与和体验中获得感悟与成长。

三、活动总目标

通过本年度系列活动，期望达成以下总体目标：

1.提升儿童对自身心理状态的认知水平，增强情绪识别与自我调节能力。

2.培养儿童积极的心理品质，如自信、乐观、坚韧、合作与感恩。

3.帮助儿童掌握基本的人际交往技巧与冲突解决方法，建立良好的同伴关系。

4.增强教师与家长对儿童心理健康的关注与理解，提升其支持儿童心理健康的能力。

5.营造尊重、理解、关爱、支持的校园（或机构）心理健康氛围。

四、具体工作目标

1.知识普及：使儿童初步了解常见心理现象、情绪名称及简单的自我调适方法。

2.技能培养：帮助儿童掌握至少2-3种情绪调节方法和基本的求助技巧。

3.意识提升：增强教师识别儿童心理问题早期信号的能力，提升家长的科学育儿观念和心理保健意识。

4.氛围营造：通过环境创设、主题活动等方式，使心理健康理念深入人心，形成积极向上的整体氛围。

5.机制建设：初步建立起儿童心理健康问题的早期发现、及时干预与转介机制。

五、主要活动安排

（一）第一学期：播撒种子，启蒙认知（侧重普及与预防）

1.“心灵启航”开学季主题活动

*内容与目的：通过开学典礼致辞、主题班会、心理漫画/手抄报征集等形式，启动年度心理健康教育活动，营造关注心理健康的良好开端。引导儿童认识新环境、新挑战，以积极心态迎接新学期。

*对象：全体儿童、教师

*时间：开学第一周

2.“我的情绪小管家”主题教育系列

*内容与目的：针对不同年龄段儿童设计系列课程或活动，如情绪认知绘本共读、情绪脸谱绘制、情绪情景剧表演等，帮助儿童认识和接纳自己的各种情绪，初步学习表达与调节方法。

*对象：分年龄段儿童

*时间：9月-10月，每月1-2次

3.“阳光教师”心理赋能工作坊

*内容与目的：邀请专业心理咨询师或经验丰富的心理教师，为教师开展儿童心理发展特点、常见心理问题识别与应对策略、师生沟通技巧等主题培训，提升教师的专业素养和自我关怀能力。

*对象：全体教师

*时间：10月

4.“家庭心理加油站”家长沙龙（一）

*内容与目的：以“读懂孩子的心——儿童情绪发展与应对”为主题，通过专家讲座、案例分析、互动讨论等形式，帮助家长理解儿童情绪背后的需求，学习有效的家庭情绪引导方法。

*对象：家长代表

*时间：11月

5.“友爱互助”同伴交往小组活动

*内容与目的：组织儿童开展小组合作游戏、角色扮演等活动，引导儿童学习倾听、分享、合作与解决冲突的技巧，体验良好同伴关系带来的快乐。

*对象：自愿报名或教师推荐的儿童

*时间：11月-12月，每周1次，共4-6次

（二）第二学期：深耕细作，巩固发展（侧重技能与支持）

1.“微笑拥抱每一天”积极心理主题月

*内容与目的：通过“感恩日记”、“优点轰炸”、“寻找身边的小确幸”等活动，引导儿童关注生活中的积极事物，培养乐观心态和感恩意识。

*对象：全体儿童

*时间：3月

2.“应对压力我能行”心理韧性提升活动

*内容与目的：结合期中复习等压力情境，通过故事分享、压力情景模拟、放松训练等方式，帮助儿童认识压力，学习积极应对压力和挫折的方法，提升心理韧性。

*对象：中高年级儿童

*时间：4月

3.“家庭心理加油站”家长沙龙（二）

*内容与目的：围绕“高质量陪伴与有效沟通”主题，探讨如何建立良好的亲子关系，营造积极的