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快速记忆护理知识：5分钟30题竞赛

竞赛概览

竞赛简介

竞赛形式

5分钟内完成30道护理知识题，每题限时10秒，快速检验知识掌握程度

核心目标

提升护理人员快速反应与知识掌握能力,强化临床实践基础

适用对象

规则说明

竞赛规则说明

01

时间限制

每题限时10秒，答题速度与准确率并重，培养快速决策能力

02

题型覆盖

题型涵盖基础护理、急救知识、老年护理等核心领域，全面检验专业素养

即时反馈

竞赛意义

以赛促学，强化记忆

通过竞赛的紧张氛围和时间压力，激发学习动力，提升知识记忆的牢固程度，让护理人员在实践中快速调取关键信息

快速检验知识掌握

全面覆盖护理基础知识，系统性检验参赛者对核心概念、操作规范和临床要点的掌握情况

提升应急反应能力

培养护理人员在紧急情况下的快速判断与决策能力，为临床实践中的突发状况做好准备

内容结构

章节划分

基础护理知识

10题

涵盖护理操作规范、无菌技术、生命体征测量等基础内容

急救与紧急处理

10题

聚焦心肺复苏、休克处理、急性病症应对等紧急救护技能

老年护理重点

10题

关注老年人特殊护理需求、压疮预防、安全管理等重点领域

基础护理知识

【基础护理知识】示例题1

成人心肺复苏时,胸外按压的频率是?

A.60-80次/分

B.100-120次/分✓

C.80-100次/分

D.120-140次/分

知识点:根据最新心肺复苏指南,成人胸外按压频率应保持在100-120次/分,确保有效的血液循环和氧气供应。按压过慢或过快都会影响复苏效果。

基础护理知识

【基础护理知识】示例题2

皮下注射的进针角度是?

A.30-40°

B.45-60°✓

C.90°

D.15°

知识点:皮下注射标准进针角度为45°,可根据患者体型适当调整至30-60°范围。过小的角度可能导致药物注入真皮层,过大则可能误入肌肉层,影响药效发挥。

知识回顾

【基础护理知识】重点回顾

体温测量部位

正确测量体温的部位包括口腔、腋下、直肠三处。口腔温度36.3-37.2℃,腋下温度36-37℃,直肠温度36.5-37.7℃,不同部位需要不同的测量时间与方法。

无菌操作原则

无菌物品与非无菌物品必须分开放置,无菌区域内只能放置无菌物品。操作过程中保持无菌物品干燥,避免污染,一旦怀疑污染应立即更换。

皮下注射角度

皮下注射常用角度为45°,适用于大多数成人患者。对于消瘦患者可采用30°角度,肥胖患者可适当增加至60°,确保药物准确注入皮下组织层。

急救与紧急处理

【急救与紧急处理】示例题1

成人胸外按压的深度应为?

A.3-4厘米

B.5-6厘米✓

C.7-8厘米

D.随意按压

知识点:成人心肺复苏时,胸外按压深度应达到5-6厘米,但不超过6厘米。按压深度不足会导致血液循环量不够,过深则可能造成肋骨骨折或内脏损伤。每次按压后应完全回弹。

急救与紧急处理

【急救与紧急处理】示例题2

过敏性休克的首选药物是?

A.阿托品

B.肾上腺素✓

C.地塞米松

D.多巴胺

知识点:肾上腺素是过敏性休克的首选抢救药物,应立即肌肉注射0.3-0.5mg(成人剂量)。肾上腺素能快速收缩血管、解除支气管痉挛、增强心肌收缩力,是挽救生命的关键药物。

知识回顾

【急救与紧急处理】重点回顾

心肺复苏要点

胸外按压频率保持在100-120次/分,按压深度5-6厘米,按压与人工呼吸比例为30:2。确保按压位置准确(胸骨下半部),每次按压后胸廓完全回弹。

过敏性休克急救

首选药物为肾上腺素,立即肌肉注射0.3-0.5mg。同时让患者平卧、保持呼吸道通畅、吸氧、建立静脉通路,密切监测生命体征变化。

烧伤早期处理

烧伤早期应立即用冷水冲洗降温15-30分钟,避免涂抹牙膏、酱油等物质,以免加重损伤或增加感染风险。及时就医评估烧伤面积与深度。

老年护理重点

【老年护理重点】示例题1

老年人常见的压疮好发部位不包括?

A.骶尾部

B.足跟

C.前臂✓

D.髋部

知识点:压疮好发于骨突出部位且长期受压处,如骶尾部、足跟、髋部、肩胛部、枕部等。前臂肌肉丰富、不常受压,不属于压疮好发部位。预防压疮需定时翻身、保持皮肤清洁干燥。

老年护理重点

【老年护理重点】示例题2

老年人紧急医疗救助时应注意?

A.立即搬动患者

B.评估生命体征,及时呼叫专业医疗支持✓

C.先行自行处理所有伤口

D.忽视患者主诉

知识点:老年人紧急救助时,应首先确保现场安全,快速评估生命体征(意识、呼吸、脉搏),立即拨打急救电话。避免盲目搬动,以免加重损伤。在专业人员到达前进行基础生命支持。

知识回顾

【老年护理重点】重点回顾

压疮高发部位

骶尾部、足跟、髋部、肩胛部、枕部等骨突出部位是压疮高发区。预防措施包括每2小时翻身一次、使用减压垫、保持皮肤清洁干