自我肯定力训练教程.pptxVIP

第一章自我肯定力的基础认知第二章自我肯定力的心理障碍第三章自我肯定力的训练方法第四章自我肯定力的进阶技巧第五章自我肯定力的心理边界第六章自我肯定力的持续发展

01第一章自我肯定力的基础认知

第1页引言：自我肯定力的现实影响案例引入：李明的转变展示自我肯定力对工作绩效的实际影响自我肯定力的定义与重要性解释自我肯定力的概念及其在个人发展中的作用自我肯定力与个人绩效的关联研究引用心理学研究数据，说明自我肯定力与工作表现的关系自我肯定力在职场与生活中的应用场景列举不同场景下自我肯定力的具体应用方式

第2页分析：自我肯定力的科学依据神经科学角度：大脑奖励中枢的激活心理学角度：认知行为疗