心理咨询师培训课程：心理咨询师心理调适技巧.pptxVIP

第一章心理调适的重要性：从案例看心理咨询师的压力与应对第二章认知重构：改变思维模式，重塑情绪体验第三章情绪管理：从情绪风暴到情绪资本第四章行为调整：从拖延到自律，构建健康工作节律第五章职业边界：从模糊到清晰，保护咨询师的生命线第六章持续成长：从经验积累到专业发展，构建咨询师的生命力

01第一章心理调适的重要性：从案例看心理咨询师的压力与应对

第1页：引入——压力无处不在：心理咨询师的日常困境在心理咨询师的职业生涯中，压力是一个无处不在的挑战。这份工作要求我们不仅要有深厚的专业知识，还要有高度的情绪智力。根据《中国心理咨询师职业压力调查报告》（2022），每10个心理咨询师中，有7