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研究报告

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大学生心理健康教育与咨询工作指导手册128

第一章引言

1.心理健康教育的重要性

(1)心理健康教育在大学生成长过程中扮演着至关重要的角色。据相关数据显示，我国大学生心理问题发生率逐年上升，其中抑郁、焦虑等心理障碍已成为影响学生学业和生活的普遍问题。例如，某高校对在校生进行的一项调查显示，近三成学生存在不同程度的心理困扰，而心理健康教育能有效预防和缓解这些问题。通过心理健康教育，学生能够更好地认识自我，学会情绪管理，提高心理素质，为未来的职业生涯和生活打下坚实基础。

(2)心理健康教育有助于提高大学生的心理健康水平，促进其全面发展。研究表明，