安全“骑”行，快乐成长——全国中.pptxVIP

安全“骑”行，快乐成长——全国中小学生安全教育日SUBTITLEHEREby文库LJ佬2026-01-29

CONTENTS骑行安全总览：意识先行行前准备：车辆与个人检查道路骑行规范：规则与技巧风险预防与应急处理安全习惯养成：家庭与学校共育总结与倡议：安全骑行，从我做起

01骑行安全总览：意识先行

骑行安全总览：意识先行骑行安全重要性守护成长路上的每一步。法规认知要点明确法律底线与责任。

骑行安全重要性安全第一原则：

骑行不仅是交通方式，更是培养规则意识、风险意识的重要途径，安全是享受骑行乐趣的前提。

事故数据警示：

涉及中小学生的交通事故中，骑行相关事故占一定比例，凸显了加强骑行安全教育的紧迫性和必要性。

教育日核心目标：

以全国中小学生安全教育日为契机，系统普及骑行安全知识，提升学生自我保护能力。

法规认知要点法定年龄要求：

强调未满12周岁不得在道路上骑行自行车，这是法律规定的安全红线。

道路通行规则：

骑行须在非机动车道内，没有划分的靠右侧行驶，遵守交通信号，不逆行、不抢行。

载人与装备规定：

自行车不得违规载人，骑行时应确保车辆铃、闸等安全设施齐全有效。

02行前准备：车辆与个人检查

行前准备：车辆与个人检查车辆安全检查清单：

出发前的必备功课。个人防护装备表：

你的安全“护身符”。骑行姿态与环境评估：

做好身心准备。

车辆安全检查清单刹车系统检查：

前后刹车是否灵敏有效，是保障安全停车的首要条件，必须每次骑行前确认。

轮胎与链条状态：

检查轮胎气压是否充足，表面有无破损；确保链条润滑，运转正常，防止骑行中故障。

灯光与反光装置：

检查车灯是否明亮，车尾反光片是否洁净醒目，这是在光线不佳环境下安全的关键。

个人防护装备表装备名称核心作用注意事项安全头盔保护头部，减少撞击伤害必须正确佩戴，系紧卡扣，尺寸合适合适服装避免缠绕，提升可见度裤脚束紧，避免穿长裙，选择明亮颜色骑行手套防滑、减震，保护手部选择贴合手型、掌心有防滑垫的款式

骑行姿态与环境评估正确骑行姿势：

调整座椅高度至脚尖可触地，保持上身略微前倾，双臂自然弯曲，利于操控和观察。

天气与路况预判：

出发前了解天气，避免在雨雪、大风等恶劣天气骑行；提前规划路线，避开交通复杂路段。

身体状况确认：

确保精神饱满，无身体不适，不在疲劳或情绪不稳定时骑行，保持专注。

03道路骑行规范：规则与技巧

道路骑行规范：规则与技巧核心交通规则遵守：

做文明骑行者。危险行为禁止清单：

这些红线不能碰。复杂路况应对技巧：

提升应变能力。

核心交通规则遵守信号灯与标志服从：

严格遵守红灯停、绿灯行，留意交通标志和标线，在斑马线前礼让行人。

规范转弯与变道：

转弯前减速，伸手示意（左转伸左臂，右转伸右臂），观察后方来车，确保安全后再行动。

保持安全距离：

与前车及路边停靠车辆保持足够距离，防止突然开车门或前车急停导致碰撞。

危险行为禁止清单禁止行为潜在风险正确做法双手离把车辆失控，无法应对突发情况始终双手握把，保持稳定操控佩戴耳机分散注意力，听不到周围警示声骑行时不使用耳机听音乐或通话追逐打闹极易引发碰撞和摔倒事故道路上专心骑行，不与同伴嬉戏闯红灯/逆行严重交通违法，事故风险极高耐心等待绿灯，始终正向行驶

复杂路况应对技巧路口通行要诀：

即使是绿灯，也需减速观察，提防右转车辆，遵循“一慢二看三通过”原则。恶劣天气骑行：

雨天路滑，应提前减速，轻刹慢行，避免急转弯；夜间或雾天务必开启车灯，穿戴反光装备。避让障碍与车辆：

提前观察路面情况，平稳绕开井盖、碎石等障碍；远离大型车辆盲区，不与之并行。

04风险预防与应急处理

风险预防与应急处理常见风险识别：

预见危险，主动规避。突发情况应对流程：

冷静处置保安全。

常见风险识别“开门杀”风险：

经过路边停靠车辆时，保持一车门以上的横向距离，防范车内人员突然开门。盲区与内轮差：

远离大型车辆（如公交、卡车）的前后左右盲区，特别警惕其转弯时的内轮差区域。视线遮挡隐患：

不在公交车、广告牌等大型物体前突然窜出，确保自身能被其他交通参与者看到。

突发情况应对流程车辆故障处理如遇爆胎、掉链等，应尽量靠边停车，移至安全区域，联系家长或寻求路人帮助。轻微事故处理若发生碰撞，首先确保自身安全，移至路边，与对方协商或报警处理，记住不争执、不围观。紧急联络与求助牢记家长电话和紧急报警电话110、急救电话120，必要时及时拨打求助。

05安全习惯养成：家庭与学校共育

安全习惯养成：家庭与学校共育家庭监督与示范：

家长是孩子最好的老师。学校安全教育：

筑牢校园安全防线。

家庭监督与示范共同检查与练习家长定期与孩子一起检查车辆，在安全场地练习骑行技巧和规则，进行场景模拟。做好出行榜样家长自身遵守交通规则，骑行时佩戴头盔，用实际行动为孩子树立安全典范。约定与监督与孩子明确