心理辅导：自我价值感提升指南.pptxVIP

第一章自我价值感的认知与引入第二章自我价值感的认知重构技术第三章自我价值感的行动激活技术第四章自我价值感的社会支持系统建设第五章自我价值感的持续维护与升华第六章自我价值感的实践指南与展望

01第一章自我价值感的认知与引入

第1页自我价值感的定义与重要性行为维度行为模式与自我价值感的相互作用自我价值感的定义个体对自身内在价值的主观评价重要性分析影响心理健康、行为模式和人际关系数据分析78%职场焦虑源于自我价值感缺失认知维度自我评价的形成与影响因素情感维度情绪稳定性与自我价值感的关系

第2页自我价值感的形成机制认知三角模型情绪、认知与情境的相互作用贝克认知理论自动化负性思维的影响