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第一章青少年心理发展的概述第二章青少年情绪管理能力的培养第三章青少年人际交往能力的提升第四章青少年自我认知的塑造第五章青少年生涯规划的指导第六章青少年心理危机的预防与干预

01第一章青少年心理发展的概述

第1页：引言——青少年心理发展的普遍现象青少年心理发展的定义与特征当前青少年心理问题的严峻性本培训的核心目标与意义青少年时期是人生的转折点，心理发展具有阶段性、连续性和可塑性等特点。随着社会竞争加剧，青少年心理问题日益突出，需要专业干预和系统培训。通过科学方法帮助青少年提升心理素质，促进全面发展。

第2页：青少年心理发展的阶段性特征青春期大脑发育完成度仅约80%，前额叶皮层（负责