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2025年职业技能保健调理师-高级工参考题库含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、保健调理师在辨识体质时，气虚体质的主要表现不包括以下哪项？

A.神疲乏力

B.自汗易感冒

C.面色晄白

D.舌苔厚腻

2、膳食调理中，糖尿病患者应优先选择哪种类型的食物？

A.高糖水果

B.低升糖指数（GI）食物

C.高脂肪肉类

D.加工零食

3、推拿调理中，以下哪种禁忌症需立即停止操作？

A.皮肤破损

B.腹部胀痛

C.孕妇腹部

D.关节红肿

4、慢性咳嗽的膳食调理原则不包括以下哪项？

A.增加蜂蜜摄入

B.避免辛辣刺激

C.补充维生素C

D.限制盐分摄入

5、保健调理师为高血压患者制定运动方案时，以下哪项应避免？

A.每周3次有氧运动

B.每次运动持续30分钟

C.运动强度控制在最大心率的60%-70%

D.运动后立即停止

6、中医五行理论中，对应“肝”的脏腑功能失衡可能导致哪种情绪问题？

A.惊恐

B.怒

C.哭

D.悲

7、康复训练中，关节活动度评估的常用工具是？

A.肌肉力量计

B.软组织耐力测试仪

C.关节活动度测量仪

D.皮肤电反应仪

8、保健调理师在制定亚健康人群调理方案时，应优先考虑的评估维度是？

A.生理指标

B.心理状态

C.社会关系

D.营养摄入

9、中医养生中，“冬病夏治”最适宜的疗法是？

A.滋补膏方

B.穴位贴敷

C.食疗药膳

D.拔罐刮痧

10、保健调理师为术后康复患者设计运动方案时，以下哪项应列为禁忌？

A.避免过度负重

B.控制心率在合理范围

C.保持呼吸节奏

D.避免直接接触感染部位

11、中医体质辨识中，以下哪项不属于气虚质常见表现？

A.神疲乏力

B.自汗易感

C.面色晄白

D.舌苔厚腻

12、成年人每日基础代谢热量（BMR）计算公式为？

A.摄入热量×30%

B.体重（kg）×22×活动系数

C.(10×体重+6.25×身高-5×年龄+5)

13、慢性病患者运动处方中，中等强度运动的心率范围一般为？

A.30-50%最大心率

B.50-70%最大心率

C.70-90%最大心率

D.90%最大心率

14、中医经络理论中，任脉与督脉的起点分别为？

A.会阴与中冲

B.足三里与少冲

C.膻中与涌泉

D.劳宫与至阴

15、世界卫生组织定义的亚健康状态需满足以下哪项核心标准？

A.症状持续3个月

B.症状≥3类且持续1个月

C.医学检查无异常

D.严重影响工作

16、中医外治法中，艾灸适用于哪种证型？

A.痰热壅肺

B.阴虚燥咳

C.虚寒腹痛

D.风湿热痹

17、高血压患者每日盐摄入量应控制在？

A.5g

B.5-10g

C.10-15g

D.15g

18、老年人运动处方推荐每周中等强度运动时长为？

A.30分钟

B.60分钟

C.150分钟

D.300分钟

19、中医体质调理的首要原则是？

A.辨证施膳

B.个体化干预

C.禁忌发物

D.均衡膳食

20、2025年保健调理师政策依据中，哪份文件明确技能等级划分？

A.《健康中国2030》

B.《职业技能提升行动方案（2022）》

C.《中医药发展战略规划纲要》

D.《全民健身计划》

21、保健调理师在调理高血压患者时，应重点观察的指标不包括以下哪项？

A.血压值

B.血糖水平

C.尿蛋白含量

D.血脂总胆固醇

22、中医经络按摩治疗颈椎病时，禁用哪种手法？

A.推法

B.摩法

C.捏法

D.擦法

23、运动康复中，关节活动度训练的禁忌症是？

A.关节轻度肿胀

B.明显骨摩擦音

C.局部皮温升高

D.活动后疼痛加剧

24、保健食品中蛋白质含量≥90%属于哪类食品？

A.特殊医学用途配方食品

B.功能性食品

C.保健食品

D.预包装食品

25、慢性胃炎调理中，以下哪种饮食原则错误？

A.少量多餐

B.高盐高脂

C.避免辛辣刺激

D.补充维生素C

26、针灸治疗失眠时，最常用穴位是？

A.神门

B.三阴交

C.安神

D.四神聪

27、运动损伤急性期处理原则是？

A.热敷

B.RICE原则

C.拉伸训练

D.负重训练

28、保健调理师评估亚健康状态时，必查指标不包括？

A.舌象

B.脉象

C.面部色泽

D.24小时尿微量白蛋白

29、康复训练中，关节脱位后过早进行的活动是？

A.被动活动

B.主动辅助活动

C.主动抗阻活动

D.等长收缩训练

30、中医