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中医保健常用按摩手法参考PPT_图文

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种按摩手法适用于缓解肌肉酸痛？()

A.推法

B.揉法

C.搓法

D.摩法

2.在进行面部按摩时，以下哪种手法不适宜使用？()

A.按法

B.揉法

C.拉法

D.指压法

3.以下哪种按摩手法能够增强内脏功能？()

A.按法

B.捏法

C.揉法

D.摩法

4.进行肩颈按摩时，以下哪种手法最适合缓解肌肉紧张？()

A.按法

B.揉法

C.捏法

D.擦法

5.以下哪种手法在按摩中用于提高局部血液循环？()

A.按法

B.揉法

C.擦法

D.捏法

6.在按摩腹部时，以下哪种手法有助于促进消化？()

A.按法

B.揉法

C.捏法

D.摩法

7.以下哪种按摩手法适用于治疗头痛？()

A.按法

B.揉法

C.捏法

D.点法

8.在进行背部按摩时，以下哪种手法有助于放松肌肉？()

A.按法

B.揉法

C.捏法

D.擦法

9.以下哪种手法在按摩中用于缓解关节疼痛？()

A.按法

B.揉法

C.摩法

D.拉法

10.在进行足底按摩时，以下哪种手法有助于改善睡眠？()

A.按法

B.揉法

C.摩法

D.捏法

二、多选题(共5题)

11.以下哪些按摩手法适用于缓解疲劳？()

A.按法

B.揉法

C.捏法

D.擦法

E.按摩滚法

12.以下哪些手法在面部按摩时需要特别轻柔？()

A.按法

B.揉法

C.捏法

D.指压法

E.拉法

13.以下哪些按摩手法有助于促进血液循环？()

A.按法

B.揉法

C.捏法

D.擦法

E.按摩滚法

14.以下哪些手法在按摩腹部时可以采用？()

A.按法

B.揉法

C.捏法

D.按摩滚法

E.指压法

15.以下哪些手法在按摩肩颈时能有效缓解肌肉紧张？()

A.按法

B.揉法

C.捏法

D.按摩滚法

E.指压法

三、填空题(共5题)

16.中医按摩中，‘按’指的是用拇指或掌根在一定穴位或部位上逐渐用力按压，并持续一段时间，以达到缓解肌肉紧张、促进气血运行的目的。‘按’的手法中，常用的一种是__。__。

17.在进行面部按摩时，为了避免损伤皮肤，应避免使用__和__等手法。__。

18.中医按摩中，‘揉’指的是用手指或手掌在穴位或部位上作圆形或螺旋形的摩擦运动，以达到__的目的。__。

19.在按摩背部时，为了提高按摩效果，可以采用__手法，以增加按摩的力度和深度。__。

20.中医按摩中，‘擦’指的是用掌根或手指在皮肤表面作__运动，以促进局部血液循环。__。

四、判断题(共5题)

21.中医按摩中的按法是通过手指或手掌的按压动作来达到治疗效果的。()

A.正确B.错误

22.揉法在面部按摩中可以产生强烈的刺激，适用于所有面部肌肤。()

A.正确B.错误

23.搓法通常用于促进局部血液循环，适用于肌肉僵硬或寒性病症。()

A.正确B.错误

24.捏法只适用于肌肉丰厚部位，如背部、腿部等。()

A.正确B.错误

25.按摩滚法是一种通过滚动动作来进行按摩的手法，适用于全身各个部位。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述中医按摩中的‘按’和‘揉’两种手法的区别。

27.为什么面部按摩时要避免使用捏法和拉法？

28.为什么在按摩背部时，按揉结合手法可以提高按摩效果？

29.在中医按摩中，如何根据不同的症状选择合适的手法？

30.为什么在按摩过程中要注重手法力度和时间的控制？

中医保健常用按摩手法参考PPT_图文

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】揉法能够缓解肌肉紧张和酸痛，通过手指的旋转或振动来放松肌肉。

2.【答案】C

【解析】拉法可能会造成面部皮肤松弛，因此不适合面部按摩。

3.【答案】A

【解析】按法通过一定的力度作用于特定穴位或内脏，有助于增强内脏功能。

4.【答案】B

【解析】揉法能够有效缓解肩颈肌肉的紧张，通过手指的旋转或振动来放松肌肉。

5.【答案】C

【解析】擦法通过摩擦皮肤表面，可以促进血液循环，缓解肌肉僵硬。

6.【答案】B

【解析】揉法能够通过柔和的旋转动作促