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2025最新爱眼护眼知识竞赛题库与答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.长时间使用电子屏幕会导致哪些眼部问题？()

A.视力下降

B.角膜炎

C.眼部干涩

D.以上都是

2.儿童视力筛查的最佳时间是什么时候？()

A.3个月

B.6个月

C.1岁

D.3岁

3.正确的坐姿对保护视力有什么好处？()

A.减少颈部压力

B.防止眼睛疲劳

C.保持眼睛与书本的距离适宜

D.以上都是

4.以下哪种食物对眼睛健康不利？()

A.胡萝卜

B.绿叶蔬菜

C.红糖

D.黑芝麻

5.如何正确进行眼保健操？()

A.按照视频指导

B.按照书本指导

C.随便做做

D.不做

6.长时间看手机会导致哪些健康问题？()

A.颈椎病

B.睡眠障碍

C.视力下降

D.以上都是

7.戴眼镜后应该注意哪些事项？()

A.定期检查视力

B.适当休息眼睛

C.清洁眼镜

D.以上都是

8.使用电子屏幕时，应该保持什么距离？()

A.30厘米

B.50厘米

C.1米

D.1.5米

9.以下哪种运动有助于保护视力？()

A.跑步

B.游泳

C.瑜伽

D.羽毛球

10.儿童近视是否可以完全治愈？()

A.可以

B.不可以

C.部分可以

D.取决于年龄

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素可能导致近视的发生？()

A.长时间近距离用眼

B.遗传因素

C.不良的用眼习惯

D.缺乏户外活动

12.为了保护视力，以下哪些措施是有效的？()

A.保持正确的坐姿和阅读姿势

B.定期进行视力检查

C.避免在昏暗环境下阅读

D.适当进行眼保健操

13.以下哪些食物对眼睛健康有益？()

A.胡萝卜

B.绿叶蔬菜

C.黑芝麻

D.坚果

14.使用电子屏幕时，应该注意哪些事项以减少对眼睛的伤害？()

A.保持一定的距离

B.避免长时间连续使用

C.适当调整屏幕亮度和对比度

D.使用抗蓝光眼镜

15.以下哪些眼部疾病与紫外线暴露有关？()

A.白内障

B.黄斑变性

C.角膜炎

D.视网膜脱落

三、填空题(共5题)

16.预防近视的重要措施之一是保证每天至少有__小时的户外活动。

17.阅读时，书本与眼睛的距离应保持在__厘米左右，以减少眼睛疲劳。

18.长时间使用电子屏幕后，应该每隔__分钟休息一下，以缓解眼睛疲劳。

19.儿童视力检查的最佳时间是出生后__个月。

20.每天摄入足够的__有助于保护眼睛健康。

四、判断题(共5题)

21.佩戴眼镜会阻碍眼睛的正常发育。()

A.正确B.错误

22.使用电子屏幕时，屏幕亮度越亮越好。()

A.正确B.错误

23.阅读时，距离书本越远，对眼睛越好。()

A.正确B.错误

24.儿童近视可以通过戴眼镜完全治愈。()

A.正确B.错误

25.适当的户外活动有助于预防近视。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.什么是近视？近视的形成原因有哪些？

27.如何进行眼保健操？眼保健操的主要作用是什么？

28.如何正确使用电子产品以减少对眼睛的伤害？

29.儿童视力发育的关键时期是什么时候？在这个时期应该注意哪些方面？

30.如何判断孩子是否患有近视？

2025最新爱眼护眼知识竞赛题库与答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】长时间使用电子屏幕会导致视力下降、角膜炎和眼部干涩等问题。

2.【答案】D

【解析】3岁是儿童视力筛查的最佳时间，可以早期发现视力问题。

3.【答案】D

【解析】正确的坐姿有助于减少颈部压力、防止眼睛疲劳和保持眼睛与书本的距离适宜，从而保护视力。

4.【答案】C

【解析】红糖含有较高的糖分，过量摄入可能对眼睛健康不利。

5.【答案】A

【解析】正确进行眼保健操需要按照专业的指导进行，以起到保健作用。

6.【答案】D

【解析】长时间看手机可能导致颈椎病、睡眠障碍和视力下降等多种健康问题。

7.【答案】D

【解析】戴眼镜后应注意定期检查视力、适当休息眼睛和清洁眼镜，以保持眼镜的使用效果。

8.【答案】B

【解析】使用电子屏幕时，应该保持50厘米的距离，以减少眼睛的疲劳。

9.