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北京保健按摩师三级(高级工)历年参考题库含答案解析(5卷试题

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.按摩师在进行按摩时，以下哪种按摩手法对缓解肌肉疲劳效果最佳？()

A.推法

B.摩法

C.揉法

D.擦法

2.在保健按摩中，以下哪种疾病不宜进行按摩？()

A.肌肉劳损

B.骨折愈合期

C.轻度高血压

D.痛风

3.保健按摩中，以下哪种手法有助于提高肌肉的柔韧性？()

A.按法

B.揉法

C.振法

D.拍法

4.在进行保健按摩时，以下哪种情况需要调整按摩力度？()

A.客户要求力度加强

B.客户出现头晕症状

C.客户感到舒适

D.客户出汗增多

5.保健按摩的目的是什么？()

A.治疗疾病

B.增强体力

C.改善血液循环

D.以上都是

6.在进行按摩时，以下哪种情况表示按摩力度过大？()

A.客户表示舒适

B.客户出汗增多

C.客户表情痛苦

D.客户呼吸急促

7.以下哪种按摩手法适合缓解颈椎疲劳？()

A.按法

B.挠法

C.擦法

D.揉法

8.在保健按摩中，以下哪种手法有助于缓解肩周炎？()

A.按法

B.拍法

C.揉法

D.挠法

9.保健按摩的适宜人群包括哪些？()

A.老年人

B.孕妇

C.患有高血压的人群

D.以上都是

10.以下哪种情况不宜进行保健按摩？()

A.体质虚弱

B.身体疲劳

C.睡眠不足

D.精神压力过大

二、多选题(共5题)

11.在进行保健按摩时，以下哪些是按摩师应该遵循的基本原则？()

A.安全第一

B.顺应客户需求

C.适当沟通

D.注意隐私保护

E.保持环境整洁

12.以下哪些因素会影响保健按摩的效果？()

A.客户的体质

B.客户的心理状态

C.按摩师的技巧

D.按摩的环境

E.按摩的时长

13.以下哪些疾病症状不适合进行按摩？()

A.高热

B.活动性结核病

C.急性传染病

D.严重心脏病

E.严重皮肤病

14.以下哪些是按摩师在按摩过程中需要关注的注意事项？()

A.客户的反应

B.按摩的力度和频率

C.客户的呼吸

D.按摩的时间控制

E.客户的舒适度

15.以下哪些是保健按摩中常用的手法？()

A.按法

B.摩法

C.揉法

D.拍法

E.挠法

三、填空题(共5题)

16.保健按摩的基本手法可以分为按、摩、揉、__、拍等。

17.在进行保健按摩时，应当先了解客户的__，以避免造成不适。

18.按摩师在操作中，若发现客户有不良反应，应立即停止按摩，并给予__。

19.保健按摩时，手法操作的力度应以客户的__为标准。

20.在进行保健按摩时，应注意避免在客户的__等部位进行按摩。

四、判断题(共5题)

21.保健按摩可以完全替代药物治疗各种疾病。()

A.正确B.错误

22.在进行保健按摩时，客户可以随意更换按摩师的按摩手法。()

A.正确B.错误

23.保健按摩可以随时随地进行，不受任何限制。()

A.正确B.错误

24.按摩师在进行保健按摩时，客户的隐私权应该得到尊重。()

A.正确B.错误

25.在进行保健按摩时，按摩师需要时刻注意自己的手法和力度，以防造成客户的伤害。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述保健按摩的基本原则。

27.如何判断按摩力度是否适宜？

28.在进行保健按摩时，如何确保按摩师和客户的安全？

29.简述保健按摩对人体的主要作用。

30.在保健按摩中，如何处理客户的特殊需求？

北京保健按摩师三级(高级工)历年参考题库含答案解析(5卷试题

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】揉法通过揉捏肌肉，可以增加血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳，因此对缓解肌肉疲劳效果最佳。

2.【答案】B

【解析】骨折愈合期由于骨骼正处于修复过程中，按摩可能会影响愈合，因此不宜进行按摩。

3.【答案】C

【解析】振法通过快速振动，可以提高肌肉的柔韧性，使肌肉放松。

4.【答案】B

【解析】如果客户出现头晕症状，可能是因为按摩力度过大或时间过长，需要调整按摩力度。

5.【答案】D

【解析】保健按摩旨在改善血液循环，缓解肌肉紧张，提高身体机能，从