令人震惊减压方法.pptx

随时接吻;以拥抱治疗;减少责骂;

端上茶壶;放松你的束缚;反省一下你的价值。;???????????????????????????

策略一:随时接吻

“当我辛苦工作一天回家后,我会吻我的丈夫,不好的事情就不再要紧了,”在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。?

科学认为:她意识到某事情。最近的一份研究报告发现,在2000名夫妇中,那些只有在性爱时才亲吻的夫妇,更容易受到压力和抑郁的折磨,机率是那些就一时冲动经常接吻的夫妇的8倍。研究领导人劳拉伯曼博士解释说:接吻缓解压力,原理是通过创造连通性意识,这使身体释放抗衡压力与忧郁的化学物质--内啡肽。;策略二:以拥抱治疗

感情年报

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