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2025年全国心理健康安全知识竞赛试题及答案(精选)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育在我国学校教育体系中处于什么位置？()

A.必修课

B.选修课

C.公共课程

D.非正式课程

2.以下哪项不是心理健康的标志？()

A.良好的情绪调控能力

B.积极的人际关系

C.过度依赖他人

D.良好的适应能力

3.遇到心理困扰时，以下哪种做法是正确的？()

A.忽略问题，等待自然解决

B.寻求专业心理帮助

C.自行寻找网络上的解决方案

D.依赖家人朋友的意见

4.以下哪项不属于心理疾病？()

A.焦虑症

B.抑郁症

C.晕车

D.精神分裂症

5.心理健康的维护主要依赖于以下哪个方面？()

A.社会支持

B.经济条件

C.物质生活

D.生理健康

6.以下哪项不是心理健康教育的内容？()

A.情绪管理

B.应对压力

C.性教育

D.历史知识

7.心理健康教育的目的是什么？()

A.提高考试成绩

B.增强体质健康

C.培养良好的心理素质

D.提升社会地位

8.心理危机干预的主要目的是什么？()

A.提高心理疾病发病率

B.降低心理危机发生的可能性

C.恢复患者的社会功能

D.增加心理咨询服务

9.心理健康教育对学生的全面发展有哪些影响？()

A.提高学习成绩

B.增强体质健康

C.促进人格完善

D.增加就业机会

10.以下哪种情况不属于心理压力？()

A.考试前的紧张感

B.工作压力

C.家庭关系紧张

D.睡眠充足

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育对学生有哪些积极作用？()

A.提高学生的心理素质

B.增强学生的适应能力

C.促进学生的社交技能

D.提升学生的学业成绩

E.减少学生心理问题的发生

12.以下哪些是常见的心理压力来源？()

A.工作压力

B.学业压力

C.家庭关系

D.社会竞争

E.个人期望值过高

13.心理危机干预的基本原则包括哪些？()

A.尊重和保护当事人隐私

B.提供及时有效的帮助

C.建立信任关系

D.维护当事人的自尊

E.促进当事人自我成长

14.以下哪些是心理健康的标志？()

A.积极乐观的态度

B.良好的情绪调节能力

C.健康的睡眠习惯

D.良好的人际关系

E.适应环境的能力

15.心理健康教育的内容通常包括哪些方面？()

A.情绪管理

B.应对压力

C.人际交往

D.自我认识

E.价值观教育

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的核心目标是提高学生的______。

17.心理危机干预的首要任务是______。

18.心理健康教育中，______是学生心理健康的基础。

19.心理健康的标志之一是______。

20.心理健康教育应贯穿于______，形成全方位、多层次的教育体系。

四、判断题(共5题)

21.心理健康问题只发生在特殊人群身上。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预应该在危机发生后立即进行。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育与德育是相互独立的。()

A.正确B.错误

24.心理压力只会对个体产生负面影响。()

A.正确B.错误

25.心理健康教育的主要任务是解决学生的心理疾病。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明心理健康教育的意义。

27.在心理危机干预中，如何建立与当事人的信任关系？

28.心理健康教育应该如何与家庭、学校和社会合作？

29.如何通过心理健康教育帮助学生应对学业压力？

30.为什么心理健康教育应该从儿童时期开始？

2025年全国心理健康安全知识竞赛试题及答案(精选)

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】心理健康教育在我国学校教育体系中被定位为必修课程，旨在培养学生的心理素质，提高学生应对心理问题的能力。

2.【答案】C

【解析】心理健康的标志包括良好的情绪调控能力、积极的人际关系和良好的适应能力。过度依赖他人则可能表明存在心理依赖问题。

3.【答案】B

【解析】面对心理困扰，寻求专业心理帮助是正确的做法，因为专业的心理咨询师可以提供科学有效的帮助。

4.【答案】C

【解析】晕车是一种生理现象，不属于心理疾病。焦虑症