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2025年健康证考试试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种食品可能导致细菌性食物中毒？()

A.熟透的土豆

B.新鲜的绿叶蔬菜

C.熟透的鸡蛋

D.冷藏的肉类

2.在日常生活中，以下哪种行为有助于预防呼吸道传染病？()

A.经常吃辛辣食物

B.随意触摸公共物品

C.经常参加户外运动

D.不戴口罩

3.以下哪种情况属于慢性病？()

A.发烧

B.流感

C.高血压

D.切伤

4.以下哪种行为有助于预防近视？()

A.长时间玩电子游戏

B.经常做眼保健操

C.在昏暗环境下阅读

D.睡眠不足

5.以下哪种食品添加剂对人体健康有益？()

A.硫磺

B.防腐剂

C.碳酸氢钠

D.甲醛

6.以下哪种疾病属于传染病？()

A.肺炎

B.肾炎

C.胃炎

D.脑炎

7.以下哪种行为有助于预防心血管疾病？()

A.吸烟

B.健康饮食

C.长时间坐着

D.饮酒过量

8.以下哪种疾病属于职业病？()

A.糖尿病

B.职业性尘肺病

C.心脏病

D.癫痫

9.以下哪种行为有助于预防癌症？()

A.长期熬夜

B.饮食均衡

C.长期吸烟

D.长期饮酒

二、多选题(共5题)

10.以下哪些因素与高血压发病有关？()

A.高盐饮食

B.长期吸烟

C.体重超重或肥胖

D.遗传因素

E.缺乏运动

11.在预防传染病方面，以下哪些措施是有效的？()

A.接种疫苗

B.增强个人卫生习惯

C.遵循公共卫生指导原则

D.定期进行健康检查

E.避免接触患者

12.以下哪些营养素对视力健康至关重要？()

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.矿物质锌

E.蛋白质

13.以下哪些行为有助于预防心血管疾病？()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.控制体重

D.戒烟限酒

E.保持良好心态

14.以下哪些食品添加剂对人体健康可能有害？()

A.硫磺

B.防腐剂

C.碳酸氢钠

D.甲醛

E.糖

三、填空题(共5题)

15.健康体重指数（BMI）的正常范围是：

16.预防高血压的饮食建议中，应限制摄入的是：

17.在预防传染病时，以下哪种措施不属于个人防护措施？

18.人体所需的六大营养素包括：

19.近视眼的形成与以下哪种因素关系最密切？

四、判断题(共5题)

20.肥胖患者更容易患有糖尿病。()

A.正确B.错误

21.所有的抗生素都能治疗感冒。()

A.正确B.错误

22.每天喝八杯水对健康有益。()

A.正确B.错误

23.儿童视力不良可以通过戴眼镜来完全矫正。()

A.正确B.错误

24.接种疫苗后，人体会立即获得对相应疾病的免疫力。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述预防食物中毒的关键措施。

26.请说明高血压患者应该如何合理安排饮食。

27.请描述如何正确使用和保养口罩以防止呼吸道传染病。

28.请解释为什么适当的体育锻炼对预防慢性病有益。

29.请列举至少三种可以通过健康教育提高人群健康素养的方法。

2025年健康证考试试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】冷藏的肉类如果没有妥善保存，容易滋生细菌，导致食物中毒。

2.【答案】C

【解析】经常参加户外运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防呼吸道传染病。

3.【答案】C

【解析】高血压是一种慢性病，需要长期治疗和管理。

4.【答案】B

【解析】经常做眼保健操可以缓解眼部疲劳，有助于预防近视。

5.【答案】C

【解析】碳酸氢钠（小苏打）在食品加工中常用作膨松剂，对人体健康有益。

6.【答案】A

【解析】肺炎是由细菌、病毒等引起的呼吸道感染，属于传染病。

7.【答案】B

【解析】健康饮食有助于控制体重、降低血脂，从而预防心血管疾病。

8.【答案】B

【解析】职业性尘肺病是长期吸入有害粉尘引起的肺部疾病，属于职业病。

9.【答案】B

【解析】饮食均衡可以提供充足的营养，有助于预防癌症。

二、多选题(共5题)

10.【答案】ABCDE

【解析】高血压的发病与高盐饮食、长期吸烟、体重超重或肥胖、遗传因素以及缺乏运动等多种因素有关。