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2025年专升本体育专业试题汇总

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.运动过程中，哪种生理反应表示肌肉开始疲劳？()

A.肌肉酸痛

B.呼吸困难

C.心率增加

D.动作协调性下降

2.以下哪项运动属于有氧运动？()

A.短跑

B.跳高

C.长跑

D.拳击

3.在篮球比赛中，以下哪个位置最需要良好的跳跃能力？()

A.中锋

B.控卫

C.小前锋

D.大前锋

4.乒乓球比赛中，以下哪种击球方式最易于得分？()

A.正手攻球

B.反手攻球

C.发球抢攻

D.接发球防守

5.在进行力量训练时，以下哪种说法是错误的？()

A.训练时应该逐渐增加重量

B.训练后应该立即进行拉伸

C.训练时应该注意动作的正确性

D.训练过程中可以随意调整动作

6.在足球比赛中，以下哪个位置最需要出色的传球能力？()

A.守门员

B.后卫

C.中场

D.前锋

7.在游泳比赛中，以下哪种泳姿最省力？()

A.自由泳

B.蛙泳

C.仰泳

D.蝶泳

8.在田径比赛中，以下哪个项目最考验速度？()

A.铅球

B.铁饼

C.跳远

D.100米跑

9.在进行瑜伽练习时，以下哪种动作最有利于缓解压力？()

A.坐姿前弯

B.站姿前弯

C.犁式

D.鸟王式

10.在健身过程中，以下哪种说法是正确的？()

A.训练强度越大越好

B.训练频率越高越好

C.训练时应该注意休息和恢复

D.训练过程中可以随意增加运动量

二、多选题(共5题)

11.以下哪些运动属于有氧耐力运动？()

A.长跑

B.游泳

C.篮球

D.拳击

E.骑自行车

12.在运动过程中，以下哪些因素会影响运动员的表现？()

A.心理状态

B.生理状态

C.环境因素

D.竞技对手

E.观众效应

13.以下哪些是瑜伽的基本姿势？()

A.坐姿前弯

B.站姿前弯

C.犁式

D.鸟王式

E.犁式扭转

14.以下哪些是健身训练中的错误动作？()

A.抬头挺胸做深蹲

B.背部弯曲做硬拉

C.站立时膝盖超伸

D.肩部耸动做卧推

E.膝盖内翻做跳箱

15.以下哪些是体育竞赛规则中常见的违规行为？()

A.未经允许擅自离开场地

B.故意干扰对方运动员

C.使用违禁药物

D.侮辱裁判员

E.在比赛过程中吸烟

三、填空题(共5题)

16.人体内含量最多的电解质是______。

17.在田径比赛中，100米赛跑属于______项目。

18.瑜伽中的“三摩地”指的是______。

19.篮球比赛中，负责组织进攻和防守的主要位置是______。

20.在健身训练中，为了防止运动损伤，应该注意______。

四、判断题(共5题)

21.运动过程中，肌肉酸痛是正常现象，不需要特别处理。()

A.正确B.错误

22.瑜伽练习中，保持呼吸均匀平稳是非常重要的。()

A.正确B.错误

23.游泳时，蝶泳比自由泳更省力。()

A.正确B.错误

24.进行力量训练时，增加训练强度可以立即提高肌肉力量。()

A.正确B.错误

25.在田径比赛中，所有项目的成绩都是越快越好。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.简述运动对心血管系统的主要影响。

27.阐述瑜伽练习对身心健康的益处。

28.为什么在进行力量训练时，动作的正确性非常重要？

29.解释运动过程中的“超量恢复”现象。

30.如何制定一个有效的运动计划？

2025年专升本体育专业试题汇总

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】动作协调性下降是肌肉开始疲劳的生理反应之一，因为当肌肉疲劳时，神经肌肉的控制能力会下降，导致动作不协调。

2.【答案】C

【解析】长跑属于有氧运动，因为它在运动过程中需要大量氧气来维持肌肉的持续收缩。

3.【答案】A

【解析】中锋在篮球比赛中经常需要进行跳投、篮板球争抢等动作，因此最需要良好的跳跃能力。

4.【答案】C

【解析】发球抢攻是一种积极主动的击球方式，能够利用对手准备不足的状态，容易得分。

5.【答案】D

【解析】训练过程中应该严格按照规定动作进行，随意调整动作可能会导致运动损伤。

6.【答案】C

【解析】中场