2022年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案(精选).docxVIP

2022年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案(精选)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的首要任务是帮助大学生处理哪些问题？()

A.学习压力

B.情绪问题

C.人际关系

D.以上都是

2.以下哪项不是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.适应能力强

C.身体健康

D.经常感到焦虑

3.大学生心理健康教育的目标不包括以下哪项？()

A.提高心理素质

B.促进全面发展

C.培养创新能力

D.保障生命安全

4.在心理健康教育中，以下哪种方法不是常用的心理辅导方式？()

A.认知行为疗法

B.情绪宣泄法

C.生理反馈法

D.心理测试法

5.心理健康教育的内容不包括以下哪项？()

A.基本心理知识

B.情绪管理

C.人际交往技巧

D.生理健康教育

6.以下哪种心理现象不属于心理防御机制？()

A.投射

B.合理化

C.逃避

D.移情

7.在心理健康教育中，以下哪种方法不强调个体自我认识的重要性？()

A.认知疗法

B.意识疗法

C.行为疗法

D.情绪疗法

8.心理健康教育对于大学生的发展有何作用？()

A.增强学习动力

B.提高社会适应能力

C.促进心理健康

D.以上都是

9.以下哪种心理障碍不是由心理因素引起的？()

A.强迫症

B.抑郁症

C.精神分裂症

D.焦虑症

10.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.治疗心理疾病

B.预防心理问题

C.提高生活质量

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素可能对大学生的心理健康产生负面影响？()

A.学习压力

B.家庭关系

C.人际交往

D.经济状况

E.社会环境

12.心理健康教育的内容主要包括哪些方面？()

A.心理健康知识

B.情绪管理技巧

C.人际沟通能力

D.应对压力策略

E.自我认知发展

13.心理防御机制的作用有哪些？()

A.减轻心理压力

B.防止心理伤害

C.促进心理健康

D.增强自信心

E.帮助适应环境

14.以下哪些属于心理健康教育的目标？()

A.提高心理素质

B.促进心理健康

C.增强适应能力

D.培养创新能力

E.增强社会责任感

15.以下哪些行为有助于维护心理健康？()

A.合理安排作息时间

B.积极参加体育锻炼

C.保持乐观的心态

D.学会放松和减压

E.与他人进行有效的沟通

三、填空题(共5题)

16.心理健康是指个体能够适应和应对生活中的各种变化，并能够保持良好的______状态。

17.在心理健康教育中，常见的心理辅导方法包括______、情绪宣泄法、生理反馈法等。

18.心理健康教育的目标之一是帮助大学生提高______，以更好地应对生活挑战。

19.心理健康教育的内容通常包括______、人际交往技巧、应对压力策略等方面。

20.心理健康教育的重要意义之一是帮助大学生正确认识和处理______，促进其全面发展。

四、判断题(共5题)

21.心理健康教育的目标是完全消除大学生所有的心理问题。()

A.正确B.错误

22.心理防御机制是心理不健康的表现。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育主要通过药物治疗来改善大学生的心理状态。()

A.正确B.错误

24.大学生心理健康教育的核心是培养大学生的自信心。()

A.正确B.错误

25.心理压力对大学生心理健康只有负面影响。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康教育对大学生的重要性。

27.如何正确应对大学生活中的压力？

28.心理防御机制有哪些类型？它们各自的特点是什么？

29.心理健康教育中，如何开展团体辅导活动？

30.如何通过心理健康教育提高大学生的心理危机干预能力？

2022年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案(精选)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康教育旨在帮助大学生解决学习、情绪和人际关系等方面的问题，以提高他们的心理健康水平。

2.【答案】D

【解析】心理健康的人通常情绪稳定，适应能力强，身体健康。经常感到焦虑不是心理健康的标志。

3.【答案】D

【解析】大学生心理健康教