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中职《职业生涯规划》课程标准

前言

中等职业教育是我国教育体系的重要组成部分，肩负着培养高素质技术技能人才的使命。《职业生涯规划》课程作为中职学生必修的一门德育课程，旨在引导学生树立正确的职业观、价值观和人生观，科学认识自我与职业世界，掌握职业生涯规划的基本方法与技能，提升职业素养和适应社会发展的能力，为其顺利走向工作岗位、实现个人职业理想和终身发展奠定坚实基础。本课程标准依据国家关于职业教育改革发展的相关文件精神，结合中职学生的年龄特点、认知规律和职业发展需求制定，力求体现时代性、科学性和实践性。

一、课程性质与定位

本课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课程，属于德育范畴，是学校开展职业指导工作的核心课程。它以职业生涯规划理论为基础，以职业发展为主线，融合了心理学、社会学、经济学及相关职业知识，具有较强的综合性、实践性和导向性。本课程的开设，旨在帮助中职学生在掌握专业技能的同时，学会规划自己的职业未来，是实现“德技并修、工学结合”人才培养目标的重要保障。

二、课程基本理念

1.以生为本，发展导向：尊重学生的个体差异和发展需求，关注学生的成长过程，引导学生将个人发展与社会需求相结合，激发其内在潜能。

2.能力为重，实践引领：注重培养学生职业生涯规划的实际操作能力，通过案例分析、情境模拟、社会实践等方式，引导学生在实践中学习和运用。

3.立足当下，着眼长远：既要帮助学生解决当前学习和即将面临的职业选择问题，也要培养其终身学习和职业发展的意识与能力。

4.校企协同，贴近职场：积极引入行业企业资源，反映职场真实需求和发展趋势，增强课程内容的针对性和实用性。

三、课程目标

（一）总体目标

使学生了解职业生涯规划的基本知识，掌握自我认知、职业探索、目标设定、计划制定与执行等基本方法；树立正确的职业理想和职业价值观，增强职业认同感和责任感；能够根据自身特点和社会发展需要，初步制定符合个人实际的职业生涯规划，并具备在实践中调整和完善规划的能力，为顺利就业、创业和未来职业发展奠定基础。

（二）具体目标

1.知识与技能

*理解职业生涯规划的基本概念、意义和基本原则。

*掌握自我评估的常用方法，能够客观分析自身的兴趣、性格、能力、价值观等特点。

*了解职业的分类、职业资格要求及行业发展趋势，掌握搜集职业信息的基本途径和方法。

*学会根据自身条件和职业环境，确立职业发展目标，制定初步的职业生涯规划方案。

*掌握求职应聘的基本技巧，了解职场基本规范和职业道德要求。

*初步具备评估和调整职业生涯规划的能力。

2.过程与方法

*经历自我认知、职业探索、目标设定、计划制定等职业生涯规划的完整过程。

*学会运用案例分析、小组讨论、角色扮演、社会调查等方法进行学习和实践。

*培养信息搜集、整理、分析和应用的能力。

*提升沟通表达、团队协作和解决实际问题的能力。

3.情感态度与价值观

*树立积极向上的人生态度和正确的职业观、择业观、创业观。

*增强职业自信心和主动规划人生的意识。

*培养爱岗敬业、诚实守信、服务社会的职业道德品质。

*激发学习专业知识和技能的热情，培养终身学习的习惯。

*增强社会责任感，将个人发展融入国家发展和社会进步之中。

四、课程内容与要求

本课程内容主要包括以下模块，各模块建议学时可根据学校实际情况和学生专业特点进行调整。

模块一：认识自我与发展潜能

1.课题一：职业生涯规划导论

*学习目标：理解职业生涯规划的含义、重要性及基本步骤；认识到中职生进行职业生涯规划的必要性和紧迫性。

*教学内容：职业生涯与职业生涯规划的概念；职业生涯规划对个人成长和职业发展的意义；中职生职业生涯规划的特点与常见误区；职业生涯规划的基本流程。

*教学建议：通过典型案例分析、小组讨论等方式，引导学生思考未来，激发规划意愿。

2.课题二：自我认知与个性探索

*学习目标：学会运用至少两种自我评估方法；能够客观描述自己的兴趣、性格特点；理解兴趣、性格与职业选择的关系。

*教学内容：兴趣探索（兴趣类型与职业匹配）；性格分析（性格特征与职业适应）；价值观澄清（职业价值观的内涵与类型）。

*教学建议：采用标准化心理测评工具（如霍兰德职业兴趣测试、MBTI性格测试等，注意专业解读和引导）、故事分享、角色扮演等方式进行。

3.课题三：能力评估与潜能开发

*学习目标：能够识别自身已具备的知识、技能（专业技能、可迁移技能）；了解自身潜能所在，树立提升能力的信心。

*教学内容：能力的构成（知识、技能、素养）；专业技能与职业能力的关系；可迁移技能的识别与培养；潜能开发的途径与方法。

*教学建议：引导学