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做情绪的主人——情绪的青春色调

一、教学内容分析

本课隶属于初中《道德与法治》七年级下册第一单元“青春时光”的序列之中，其教学坐标需严格锚定《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》中“健全人格”核心素养的具体要求。课标在初中阶段强调引导学生“学会正确认识和处理自己与他人、集体、社会、国家的关系”，本课聚焦“情绪管理”这一关键议题，正是上述素养在个体心理层面的具体化与起点。从知识技能图谱审视，本课需引导学生超越对情绪“好”与“坏”的简单二分，理性认知情绪的复杂性、多样性及其功能性，理解情绪反应与青春期身心特点的关联，并初步掌握调节情绪的常用方法。它在单元中承上启下：上承青春期生理心理变化（自我认知），下启正确处理人际关系（与他人相处），是学生由内而外构建和谐关系的重要心理基础。过程方法上，本课应摒弃说教，代之以情境体验、案例分析、合作探究等学科方法，引导学生“在做中学、在思中悟”，通过真实情境的卷入与辨析，实现价值观的自主建构。素养价值渗透方面，知识载体背后指向的是“理性平和、自尊自信、积极向上”的健康人格培育，教学中需通过活动设计，让学生在感知、辨析、调适情绪的过程中，潜移默化地接纳自我、学会共情、增强心理弹性。

基于“以学定教”原则，本阶段学生学情呈现鲜明特征：在已有基础方面，七年级学生拥有丰富的情绪体验，能辨识基本情绪，对“调节情绪有必要”有朦胧共识，此为教学起点