2026年上海市教师职称考试（体育与健康）历年参考题库含答案详解.docxVIP

2026年上海市教师职称考试（体育与健康）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共20题）

1、体育教学应遵循的基本原则中，强调循序渐进的是（）。

A.因材施教原则

B.持续性原则

C.分层教学原则

D.安全优先原则

2、运动损伤急性期处理应遵循RICE原则，其中“E”代表（）。

A.冰敷

B.加压包扎

C.抬高患肢

D.按摩

3、上海市中小学生体质健康测试中，BMI指数属于（）类健康指标。

A.生长发育

B.健康风险

C.运动能力

D.心理素质

4、体育课设计“游戏化教学”时，主要运用的教学原则是（）。

A.竞争性原则

B.兴趣导向原则

C.系统性原则

D.知行合一原则

5、篮球运动中，保护膝关节的有效方法是（）。

A.运动前做高抬腿

B.穿厚底运动鞋

C.适当减少跳跃次数

D.每节课配备护具

6、体育与健康课程标准中，运动技能学习领域占比约为（）。

A.20%

B.30%

C.40%

D.50%

7、教师评估学生坐位体前屈成绩时，主要依据（）标准。

A.测量数据

B.对比班级平均分

C.学生进步幅度

D.教师主观评价

8、体育课中分层教学的核心理念是（）。

A.统一进度

B.因材施教

C.优生主导

D.教师示范

9、运动后剧烈补水的最佳时间是（）。

A.运动中

B.运动后30分钟内

C.运动后1小时内

D.次日清晨

10、处理运动中擦伤的应急措施不包括（）。

A.清洁伤口

B.外敷红药水

C.加压止血

D.固定患处

11、2022年上海市体育与健康课程标准明确指出，小学高年级（5-6年级）体育课应重点培养（）的能力。

A.长跑耐力

B.团队协作

C.运动技能迁移

D.防护意识

12、某学生因运动后出现头晕、恶心症状，教师应首先采取（）措施。

A.立即停止运动并补充电解质

B.让其静卧观察

C.调整运动强度

D.喝大量温水

13、体育中考50米跑评分标准中，BMI指数（身高/体重2）超过（）的男生将被记录异常数据。

A.18.5

B.23.9

C.28.0

D.30.0

14、篮球战术中，“挡拆配合”的关键是（）

A.挡拆后持球者立即突破

B.挡拆队员与拆墙队员保持1.5米距离

C.拆墙队员提前观察防守阵型

D.挡拆动作需在三分线外完成

15、volleyball（排球）垫球时，手臂应保持（）角度以控制球的方向。

A.水平

B.垂直

C.30°斜下方

D.45°斜上方

16、某教师设计《校园定向越野》课程时，需优先考虑（）安全要素。

A.活动场地平整度

B.队伍间距控制

C.紧急联系人配置

D.运动服装品牌

17、根据《中小学体育与健康课程标准》，初中体育课每周课时应为（）

A.2课时

B.3课时

C.4课时

D.5课时

18、篮球比赛中，裁判判罚“走步违例”时，篮球应（）

A.归还给持球队员

B.交由就近防守队员

C.掷界外球

D.罚球

19、运动损伤中，急性期的“RICE原则”中“E”代表（）

A.热敷

B.冷敷

C.固定

D.抬高

20、体育中考体质健康测试中，BMI指数（身高/体重2）的“正常范围”为（）

A.18.5≤BMI23.9

B.23.9≤BMI28.0

C.28.0≤BMI30.0

D.BMI≥30.0

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共10题）

21、在体育教学中，常用的教学方法包括（）

A.讲授法

B.演示法

C.游戏法

D.分组练习法

22、运动损伤急性期（24-48小时内）应采取的主要处理措施是（）

A.冷敷

B.加压包扎

C.拉伸训练

D.热敷

23、体育课程设计应遵循的原则包括（）

A.循序渐进原则

B.因材施教原则

C.高强度训练优先原则

D.个性化评价原则

24、下列关于青少年篮球运动发展特征，正确的是（）

A.12-14岁重点发展弹跳力

B.15-18岁侧重技术精细化

C.运动负荷以耐力为主

D.骨骼发育基本定型

25、体育与健康课程中，体质健康测试项目包含（）

A.50米跑

B.1000米跑（女）

C.平板支撑

D.视力检查

26、体育教学安全措施要求（）

A.运动前充分热身

B.佩戴护具

C.单人教学时分组

D.强制学生参与高强度训练

27、体育游戏设计应包含的要素有（）

A.竞争性

B.规则明确

C.团队协作

D.