职场压力疏解方法培训.pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与影响第二章压力来源的深度剖析第三章认知重构：压力管理的思维变革第四章实践策略：压力管理的行动工具第五章长期策略：构建可持续的压力管理系统第六章压力管理的未来趋势与创新

01第一章职场压力的普遍性与影响

职场压力的普遍现象全球职场压力现状典型企业案例压力的具体表现世界卫生组织报告揭示的全球职场压力数据某大型科技公司员工满意度调查数据某制造业调查显示的职场压力主要形式

压力的生理影响生理反应的量化研究典型行业案例系统性疾病影响某大学对职场人士的医学检测数据某医疗集团医生压力导致的健康问题分析某保险公司对员工健康档案的分析

压力的心理影响心理影响的量化研究典型行