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第一章：网络成瘾干预策略培训教程概述第二章：成瘾行为的早期识别与评估第三章：认知行为干预技术第四章：长期管理与复发预防第五章：家庭系统干预策略第六章：培训总结与资源获取1

01第一章：网络成瘾干预策略培训教程概述

培训背景与目标网络成瘾已成为全球性的公共卫生问题，据统计，全球约10%的青少年存在网络成瘾问题，其中中国青少年网络成瘾率高达15%。2023年，某高校调查显示，78%的学生每天上网时间超过6小时，其中23%的学生出现明显的成瘾症状（如戒断反应、情绪波动）。本培训旨在通过科学理论与实战案例，帮助参与者在3天培训后掌握网络成瘾的早期识别方法、干预策略及长期管理技巧。培训将结合认知行为疗法