七年级体育：支撑跳跃与垫上练习.pdfVIP

体育课教案

年级七年级人数日期执教

班级组班形式自然课次5

重点提臀、分腿挺身、屈膝缓冲

内容1、支撑跳跃：横箱分腿腾越6—（5）

2、垫上练习：6－（3）难点先跳后撑，腾空大分腿

1、提高学生的协调能力、四肢的力量素质及弹跳能力

学习2、较好的掌握横箱分腿腾越动作技术，为考查做好准备

目标3、培养学生积极参与练习的主动性和，果断的精神，增强学生的集体责任感和同学之间互相

友爱的良好品质

负荷

课时教学

次时强教与学的活动组织与队形

序间内容

数间度

—1、整队、问好◆快、静、齐，统计好出勤率********

、2、宣布课的内容，处理见习2’小◆鼓励学生在上次课中好的地********

2生方及不足之处********

********

分◆引出本堂课的内容

△

钟

四列横队

二1、徒手操3’体育带操，动作幅度大、

、到位

8◆讲解游戏规则分四组集体练习

分2、游戏：跳骆驼55’◆组织游戏队形

钟中◆组织学生当裁判

练习时比上次课高度有所提

高

遵守规则，注意安全

三改进横箱分腿腾越练习823’◆讲解示范、明确保护与帮********

、中助，增强安全********

1、分层练习◆与学生，赛一赛？********

2、改进与提高动作组织学生评价********

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