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幼儿园体育课程计划方案

2０1０—０5-３022:２6:46|分类：HYPEＲLINK”htｔｐ:／/ｗan９４26。bｌoｇ。16３。cｏｍ/blog/\l”m＝0＆ｔ=1ｃ=fｋs＿084067０8５0９408706７084０８50８７0９５0860８20８30710８0083０８007５\ｏ幼儿天地”幼儿天地｜标签:|举报｜字号大中小订阅

?作为幼儿园的孩子,体育锻炼，有利于孩子智力的开发,兴趣爱好的发展,身体的茁壮成长，身体各个组织器官发面平衡协调的发展。因此，体育课程应做为基础课程,务必严格认真执行以下各年龄段的课程计划方案.

1。小班体育课程计划方案。

1。1课程目标

依据小班朋友年龄小，不懂事,刚离开父母的特点，身体锻炼应以接触体育活动为出发点,让其明白什么是体育活动,使其产生对体育活动大致的印象与浓厚的兴趣爱好。依此制定出各种教育目标如下:

课程目标

对体育活动初步认识与培养适合自身的体育活动

身体目标

能够简单掌握动作要领完成基本动作要求

心理目标

能做到集中注意力即可

社会参与目标

培养与老师之间的互动关系

1。２课程计划

１。２。1热身运动

头部运动

活动颈关节，四个八拍，前两个八拍头依次向上下左右摆动,后两个八拍，头由顺时针到逆时针摆动

肩部运动

活动肩关节,手成钩型肘关节，指向肩膀，四个八拍,前两个八拍由后向前,后两个八拍由前向后

腰部运动

活动髋关节,双手叉腰,双腿与肩同宽,四个八拍，前两个八拍顺时针方向转动髋关节，后两个八拍逆时针转动.

膝关节运动

活动膝关节,四个八拍，双手撑膝，膝关节微屈,方向同上．

手腕踝关节

活动手腕踝关节,四个八拍,双手手掌交叉合十,双脚与肩同宽，前两个八拍活动左踝关节与腕关节,后两个八拍活动右踝关节与腕关节。

1.2。２主要课程(以游泳练习为例）

让孩子感受在水的环境下的自身状态,熟悉陌生的环境,能够熟悉水性,掌握初步的游泳基本动作,学会在有水的环境下行走。孩子游泳应在老师的指导下带救身圈有次序进行。

1.2．3放松练习

所谓放松,就是让孩子紧张的肌肉与神经松弛下来。在体育活动过后，放松很重要，往往能起到事办功倍的效果。放松活动可以采用游戏放松与直接放松两种。

游戏放松可以采用能适应这个年龄段的孩子的各种简单游戏,如，丢手巾，过家家等。

直接放松可以采用老师帮孩子按摩.

2．中班体育课程计划方案

2.1课程目标

中班的孩子在幼儿园的环境已经生活一年，基本上能适应这个集体，在身体心理上变化都较大,因此可以适当增加动作难度与动作质量的要求。依此制定课程目标如下:

课程目标

在对体育产生初步认识与兴趣的基础上,进一步学习体育运动，形成爱运动的好习惯

身体目标

能初步掌握较复杂的体育活动技术动作

心理目标

能够认真的学习技术动作,尽快的学会技术动作

社会参与目标

培养孩子之间的互相学习与协作精神,互帮互助共同完成体育活动．

2。2课程计划

2.2。１（热身运动同上)

2。2．２主要课程(以球类运动为例)

运动名称

技术要点,要求与执行方案

拍球

五指分开,手腕下压放松,自然拍球,不求速度,只求质量

熟悉球性练习

双手拿球,在身体任何一个部位转动,从头到脚,或让其孩子自己玩球,发展其对球的感觉，熟称球性

抛接球球练习

老师抛球,孩子依次接球，抛球高度在一米之内.

接地滚球练习

孩子相互间滚球,并接球,接球时顺球滚动方向向后接球(缓冲)。

2.2.3放松练习

游戏放松可以采用较为复杂的老鹰抓下鸡，趣味报数,跑圈抱团等．

直接放松可以采用孩子间背靠背放松法和仰卧踢腿放松法等。

3。大班体育课程计划方案。

３。1课程目标

大班的孩子思维比较活跃,智力开发处于巅峰时期，因此应依据此特点开展体育教学活动。课程目标如下:

课程目标

发掘有运动特长的孩子，发掘每个孩子的运动特长

身体目标

能较好的掌握较复杂的动作,并能发挥自己创新想像的空间

心理目标

有一定的自学能力,适当培养孩子的抗干扰能力

社会参与目标

培养孩子与老师孩子与孩子之间良好的互动关系，互帮互助，为建立良好和谐的社会人际关系打下基础

3.2课程计划

３。2。1(热身活动同上）

3。2。2主要课程（以武术练习为例）

动作名称

简要动作要点与基本要求

图示

马步练习

双腿与肩同宽或略宽与肩，膝关节弯曲成75度双手握拳向前伸直。时间第一次为15秒,再逐渐增加.

正踢腿练习

双手叉腰，绷直脚尖,向前踢腿,膝关节尽量不弯，两步一踢，没只脚各一次．

马步出拳练习

在马步的基础上,练习出拳，手握紧拳，依次向前用力出拳。出拳要平，收拳要快。

弓步练习

两脚分开，一腿弯曲一腿伸直,身体中心尽量下压,直至不能下压为止。时间第一次为15秒，再逐渐增加.

3。2．３放松练习

游戏放松,可采用较复杂的黄河长江，