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2026年运动康复期末复习-运动生物化学（运动康复专业）历年题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共20题）

1、ATP-CP系统（磷酸原系统）的主要供能持续时间约为（）

A.5秒

B.10-30秒

C.1-3分钟

D.5-10分钟

2、快肌纤维（TypeII）收缩时产生的代谢产物中占比最高的是（）

A.乳酸

B.丙酮酸

C.肌酸激酶

D.磷酸肌酸

3、运动后48小时内，肌糖原恢复速度最快的是（）

A.30%

B.50%

C.70%

D.90%

4、运动性疲劳的典型代谢特征是（）

A.ATP水平升高

B.磷酸肌酸浓度下降

C.乳酸堆积减少

D.线粒体活性增强

5、运动中血乳酸浓度5mmol/L时，主要能量系统为（）

A.ATP-CP系统

B.无氧糖酵解

C.有氧氧化

D.磷酸肌酸再生

6、运动后30分钟内补充碳水化合物和蛋白质的最佳比例是（）

A.3:1

B.4:1

C.5:1

D.6:1

7、肌红蛋白在运动生理学中的主要功能是（）

A.运输氧气

B.储存和释放氧气

C.促进氧化磷酸化

D.抑制乳酸生成

8、运动时丙酮酸代谢的主要去路是（）

A.转化为乳酸

B.转化为葡萄糖

C.直接进入线粒体氧化

D.合成氨基酸

9、线粒体生物合成受阻时，运动表现下降最显著的系统是（）

A.磷酸原系统

B.无氧糖酵解

C.有氧氧化

D.氧合磷酸化

10、运动后24小时，肌糖原完全恢复需满足的条件是（）

A.热量充足

B.碳水摄入≥4g/kg

C.蛋白质摄入≥1.2g/kg

D.有氧运动配合

11、ATP再合成的主要途径不包括以下哪项？A.磷酸烯醇式丙酮酸羧激酶-磷酸烯醇式丙酮酸转氨酶-1（PEPCK）途径B.三羧酸循环C.磷酸肌酸系统D.糖酵解

ABCD

12、下列哪种肌纤维类型在静息时肌红蛋白含量最高？A.快肌纤维（II型）B.慢肌纤维（I型）C.中间型肌纤维D.红肌纤维

ABCD

13、运动后氧化应激的主要原因是？A.肌肉拉伤B.电解质失衡C.ROS生成过多D.蛋白质分解加速

ABCD

14、运动中血乳酸浓度升高的主要机制是？A.磷酸烯醇式丙酮酸羧化酶活性升高B.琥珀酸脱氢酶活性降低C.葡萄糖-6-磷酸酶活性增强D.丙酮酸激酶活性下降

ABCD

15、运动营养补剂中哪种氨基酸主要用于促进蛋白质合成？A.亮氨酸B.谷氨酸C.牛磺酸D.赛车酸

ABCD

16、运动后48小时肌糖原恢复的50%需满足什么条件？A.碳水摄入≥5g/kgB.摄入时间≤2小时C.摄入温度≥40℃D.摄入形式为游离糖

ABCD

17、下列哪种酶是运动诱导线粒体生物合成的关键？A.CPT-1B.PGC-1αC.AMPKD.HIF-1α

ABCD

18、运动时血乳酸清除率升高的主要途径是？A.肾脏排泄B.肝脏代谢C.肌肉摄取D.脂肪氧化利用

ABCD

19、运动后肌肉微损伤修复的关键细胞是？A.成纤维细胞B.骨髓间充质干细胞C.肌卫星细胞D.肌细胞

ABCD

20、运动中丙酮酸脱氢酶活性受哪种代谢物抑制？A.NADHB.琥珀酸C.ATPD.ADP

ABCD

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共10题）

21、关于ATP-CP系统，以下正确描述是（）

A.持续供能时间约10秒

B.提供运动中10%能量

C.主要成分是磷酸肌酸

D.受运动强度和肌纤维类型调节

22、肌酸激酶（CK）检测主要用于（）

A.评估肌肉损伤程度

B.激活方式依赖钙离子浓度

C.主要分布于骨骼肌和心肌

D.检测意义包括损伤程度和恢复评估

23、运动后蛋白质摄入的最佳时间窗是（）

A.运动后30分钟内

B.运动后2小时内

C.运动后4小时内

D.运动后睡前1小时

24、运动中需补充电解质的场景不包括（）

A.长时间耐力运动

B.高温环境下运动

C.高渗饮料补充

D.严重脱水时

25、运动前1-2小时应避免摄入的食物是（）

A.低GI碳水

B.高纤维蔬菜

C.适量坚果

D.高脂油炸食品

26、关于运动补剂，以下正确的是（）

A.咖啡因可提高最大摄氧量

B.肌酸能