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第一章心理咨询的基本概念与价值第二章心理咨询的理论基础第三章心理咨询的技能训练第四章心理咨询的评估与诊断第五章心理咨询的干预技术第六章心理咨询的职业发展与继续教育

01第一章心理咨询的基本概念与价值

心理咨询的定义与重要性心理咨询是一种专业的、保密的、以建立咨询关系为基础，通过对话、倾听、共情等方式，帮助来访者解决心理困扰、促进个人成长的过程。在全球范围内，心理咨询的需求持续增长，数据显示，每1000人中有1人接受心理咨询，其中30%为职场压力，25%为人际关系问题。这些数据凸显了心理咨询在现代社会中的重要性。以小张为例，他是一名刚入职场的年轻人，长期失眠、焦虑，影响了工作效率。