自我价值认同培训PPT.pptxVIP

第一章自我价值认同的迷思与觉醒第二章自我价值认同的心理底层逻辑第三章自我价值认同的测评与诊断第四章自我价值认同的心理学建构路径第五章自我价值认同的实操化落地指南第六章自我价值认同的终极觉醒状态1

01第一章自我价值认同的迷思与觉醒

自我价值认同的普遍误区误区一：将外在成就等同于内在价值数据案例：某互联网大厂技术总监小张，连续三年绩效优秀，却在年会演讲后崩溃大哭，因为他觉得“我不配得到这份成功”。这揭示了现代人对自我价值认同的普遍困境。误区二：过度依赖他人评价数据显示：85%的人会因同事一句“你太胖了”影响一天情绪，这种对他人的评价过度敏感，会导致自我价值认同的波动。误区三：陷入“