心理咨询：自我价值认知培训课件.pptxVIP

第一章自我价值认知的概述第二章自我价值认知的理论基础第三章自我价值认知的评估方法第四章自我价值认知的提升策略第五章自我价值认知培训的实施第六章自我价值认知培训的总结与展望1

01第一章自我价值认知的概述

第1页自我价值认知的重要性在现代社会中，自我价值认知对个体的心理健康和职业发展起着至关重要的作用。想象一个场景，小张是一名刚入职场的年轻人，他总是觉得自己不够优秀，面对同事的表扬时，他会下意识地否认，认为对方只是客气。这种自我认知的偏差，导致他在职业发展上屡屡受挫。根据《中国职场心理健康报告2023》，约65%的职场新人存在不同程度的自我价值感低的问题，其中30%的人因此影响了