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2025年运动康复师考试历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、人体在进行跑步运动时，膝关节主要承受哪种类型的负荷？

A．扭转力

B．剪切力

C．压缩力

D．牵张力

2、下列哪项评估方法常用于判断肩袖损伤？

A．Lachman试验

B．Neer征

C．FABER试验

D．StraightLegRaise试验

3、运动康复中，PNF技术的主要作用机制是？

A．增强肌肉等长收缩能力

B．通过神经肌肉易化改善运动控制

C．降低肌张力

D．提高关节被动活动度

4、急性踝关节外侧扭伤后24小时内应优先采用的处理原则是？

A．热敷+按摩

B．立即进行力量训练

C．RICE原则

D．高频电疗

5、下列哪种肌肉常被称为“核心稳定肌”的关键组成部分？

A．腹直肌

B．竖脊肌

C．腹横肌

D．髂腰肌

6、在评估下肢生物力学时，足部过度旋前可能导致的常见膝关节问题是什么？

A．膝外翻（X型腿）

B．膝内翻（O型腿）

C．髌骨轨迹异常

D．后交叉韧带松弛

7、运动康复中，开链与闭链运动的区别主要体现在？

A．是否使用器械

B．远端肢体是否固定

C．肌肉收缩类型

D．训练负荷大小

8、下列哪项是慢性跟腱炎的典型临床表现？

A．清晨第一步疼痛明显

B．踝背屈受限伴后足肿胀

C．足底压痛

D．腓肠肌萎缩

9、运动中出现“岔气”最可能与下列哪个结构有关？

A．膈肌痉挛

B．胃扩张

C．肋间肌拉伤

D．肝包膜牵拉

10、针对腰椎间盘突出症患者，康复训练应优先强调哪类动作？

A．仰卧起坐

B．直腿抬高

C．麦肯基伸展运动

D．深蹲

11、人体在运动过程中，肌肉拉伤最常发生的部位是以下哪一块肌肉？

A．股四头肌

B．腘绳肌

C．小腿三头肌

D．臀大肌

12、下列哪项是评估膝关节前交叉韧带（ACL）损伤最常用的特殊检查？

A．Lachman试验

B．McMurray试验

C．Thessaly试验

D．FABER试验

13、运动后延迟性肌肉酸痛（DOMS）通常出现在运动后多久？

A．立即出现

B．6～12小时

C．24～72小时

D．72小时以后

14、肩袖损伤中最常受累的肌腱是？

A．冈上肌腱

B．冈下肌腱

C．小圆肌腱

D．肩胛下肌腱

15、在康复训练中，PNF技术主要通过哪种方式增强肌肉功能？

A．节律性启动

B．等长收缩后放松

C．反复收缩

D．以上都是

16、踝关节扭伤后，RICE原则中的“C”指的是？

A．冷却（Cooling）

B．加压（Compression）

C．循环（Circulation）

D．清洁（Cleaning）

17、下列哪项是慢性跟腱炎的典型临床表现？

A．晨起或活动后跟腱疼痛加重

B．夜间静息痛明显

C．足背动脉搏动减弱

D．足底针刺感

18、运动康复中，开链与闭链运动的选择原则中，早期膝关节术后应优先选择？

A．开链运动

B．闭链运动

C．等速运动

D．被动运动

19、下列哪项不是腰椎间盘突出症的常见体征？

A．直腿抬高试验阳性

B．腱反射亢进

C．感觉异常

D．肌力下降

20、运动中发生肌肉痉挛，最常见的部位是？

A．股直肌

B．臀中肌

C．腓肠肌

D．胫前肌

21、运动康复中，肌肉离心收缩的主要作用是？

A.加速肌肉缩短

B.维持关节稳定性

C.减缓动作速度，控制肢体运动

D.提高肌肉爆发力

22、下列哪项是肩袖肌群的主要功能？

A.维持肩关节动态稳定

B.增加肩关节前屈幅度

C.提供上肢旋转爆发力

D.连接上肢与躯干

23、膝关节前交叉韧带（ACL）损伤最常见的机制是？

A.直接外力撞击膝内侧

B.屈膝位突然减速并扭转

C.过度伸展膝关节

D.长时间负重行走

24、运动康复中应用PNF技术的主要目的是？

A.增强肌肉耐力

B.改善神经肌肉控制与功能性动作模式

C.增加心肺功能

D.降低肌张力

25、慢性踝关节不稳患者康复训练应优先强化哪组肌肉？

A.胫骨前肌

B.腓骨长短肌

C.比目鱼肌

D.趾长伸肌

26、运动后延迟性肌肉酸痛（DOMS）通常发生在运动后多久？

A.1~2小时

B.6~12小时

C.24~72小时

D.7天以上

27、腰椎间盘突出患者急性期康复应避免哪种训练？

A.骨盆后倾练习

B.麦克肯基伸展训练

C.直腿抬高训练

D.核心等长收缩

28、下列哪项是评估前庭功能的常用康复测试？

A.Romberg试验

B.Dix-Hallpike试验

C.Ber