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人教版七年级上册道德与法治全册重要知识点总结

【文档说明】本文档精准对标人教版七年级上册道德与法治课程标准及期中/期末考纲，覆盖全册四个单元核心内容，以“单元梳理+核心知识点+重难点解析+典型例题+易错警示+全册框架”的逻辑结构，系统拆解知识点、标注高频考点、梳理易错混淆点，语言贴合初中教学实际，重点突出、条理清晰，适配课堂同步学习、课后巩固复习及考前冲刺背诵，可直接下载打印使用。

第一单元成长的节拍（基础核心单元，必考）

考纲定位：掌握中学时代的意义、成长的礼物、学习的本质与方法、梦想的内涵与实现路径，能结合生活实例分析相关知识点（填空/选择/简答/材料分析题必考）

第一课中学时代

一、中学时代的意义（核心考点）

中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础，是生命馈赠给我们的成长礼物。具体意义：

1.见证着一个人从少年到青年的生命进阶，身体和心理都发生着重要变化；

2.为我们提供了发展自我的多种机会，如认识新朋友、学习新知识、参与新活动；

3.引导我们探索生命的奥秘，主动发现和认识自己；

4.激励我们塑造更优秀的自我，为未来的人生规划奠定基础。

二、成长的礼物（高频考点）

进入中学，我们会收到生命馈赠的成长礼物，主要包括：

1.新的机会和可能：如参与社团活动、担任班干部、学习新的兴趣特长；

2.新的目标和挑战：如适应新的学习节奏、攻克学科难点、学会自主管理；

3.应对方法：珍视当下，把握机遇，主动适应新环境，积极迎接挑战，不断完善自我。

第二课学习新天地

一、学习的本质（核心难点，易混淆）

学习是终生的过程，不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。学习的核心内涵：

1.学习不仅包括知识的获取，还包括能力的培养、情感态度价值观的提升；

2.学习需要自觉、主动的态度，被动接受不是真正的学习；

3.学习中有苦也有乐，苦乐交织是学习的常态（苦：攻克难题的艰辛；乐：收获知识、提升能力的喜悦）。

二、学会学习（高频考点，简答必考）

学会学习是初中阶段的重要能力，核心方法的：

1.发现并保持对学习的兴趣（兴趣是最好的老师，激发学习的内在动力）；

2.掌握科学的学习方法（如制定学习计划、合理安排时间、课前预习、课后复习、及时总结）；

3.善于运用不同的学习方式（如自主学习、合作学习、探究学习，根据学科特点和自身情况选择）；

4.正确对待学习中的挫折，学会调节学习压力，劳逸结合。

第三课发现自己

一、认识自己的途径（核心考点）

正确认识自己是促进自我发展、与他人交往的前提，主要途径有：

1.从生理、心理、社会等方面认识自己（生理：外貌、体质；心理：性格、兴趣；社会：角色、人际关系）；

2.通过自我评价认识自己（自我观察、自我反思，客观看待自己的优点和不足）；

3.通过他人评价认识自己（他人的态度和评价是认识自己的一面镜子，要理性分析、正确对待）。

二、做更好的自己（简答必考）

做更好的自己，需要接纳自我、欣赏自我，更需要主动改正不足、不断提升自我：

1.接纳自己的全部（优点和不足、性格和身材，接纳自己的不完美）；

2.欣赏自己的独特性，不骄傲自满，也不自卑自弃；

3.主动改正缺点（找出缺点，制定计划，坚持不懈改正，完善自我）；

4.不断激发自己的潜能（通过珍视兴趣爱好、参与实践活动、合作他人等方式激发潜能）；

5.在与他人的交往中成长，为他人、为社会带来福祉。

典型例题

例题：进入初中后，小明总觉得自己学习成绩不如别人，性格也不够开朗，常常自卑。请结合所学知识，告诉小明如何做更好的自己。

答案：①小明要学会接纳自己的全部，既要接纳自己的学习成绩，也要接纳自己的性格，正视自己的不足，不自卑；②要欣赏自己的独特之处，看到自己的优点（如善良、勤奋等），增强自信心；③主动改正缺点，制定合理的学习计划，提升学习成绩，主动与人交往，培养开朗的性格；④积极参与班级活动，在实践中激发自己的潜能，不断完善自我；⑤正确对待他人的评价，理性分析，取长补短，在与他人的交往中成长。

易错警示

①误认为“学习只在学校进行”：学习是终生的，生活中的一切经历都是学习；②混淆“接纳自己”和“放任自己”：接纳自己的不足，是为了更好地改正，而非放任不管；③忽视“他人评价的理性分析”：他人评价要客观看待，既不盲从，也不忽视；④误认为“做更好的自己是一蹴而就的”：做更好的自己需要长期坚持，不断努力。

第二单元友谊的天空（高频核心单元，必考）

考纲定位：掌握友谊的特质、建立与呵护友谊的方法、网络交往的特点与规则，能结合生活实例解决友谊相关问题（填空/选择/简答/材料分析题必考）

第四课友谊与成长同行

一、友谊的特质（核心考点，填空/选择必考）

友谊是一种亲密的关系，是初中