职场心理调适：压力管理培训教程.pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与危害第二章压力源识别与自我评估第三章支持系统建设与组织干预第四章压力管理的长期发展与职业韧性第六章结尾

01第一章职场压力的普遍性与危害

职场压力的普遍性现状压力对工作效率的影响压力会导致工作效率下降，某制造企业数据显示，员工压力水平每增加10%，生产效率下降8%。某IT企业试点显示，通过压力管理干预后，员工平均每天可节省约1.5小时无效工作时间。压力的经济成本压力导致的医疗费用、误工成本等给企业带来巨大负担。某研究显示，压力导致的医疗费用占企业总成本的12%。某金融机构试点显示，通过压力管理干预后，员工医疗费用支出减少23%。压力的代际差异Z世代职场人更倾