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幼儿园心理健康教育活动案例汇编

前言

幼儿期是个体心理发展的关键时期，这一阶段的心理健康教育对其未来的情感、认知及社会适应能力的发展具有深远影响。本汇编旨在通过一系列贴近幼儿生活、生动有趣且富有教育意义的活动案例，为幼儿园教师提供实践参考，助力幼儿心理健康成长的沃土。这些案例均源于一线教育实践，力求展现教育智慧与幼儿心理发展规律的有机结合，希望能为幼儿园心理健康教育工作的深入开展贡献一份力量。

案例一：情绪小管家——我的情绪我知道

一、活动背景与理念

3-6岁的幼儿开始进入情绪发展的关键期，他们的情绪体验日益丰富，但对情绪的识别、理解和恰当表达能力仍在发展中。日常观察中，我们发现部分幼儿在遇到不开心或激动的事情时，常常不知如何用语言表达，有时会通过哭闹、攻击性行为等方式宣泄。本活动旨在帮助幼儿认识常见的基本情绪，学习用恰当的方式表达和初步调节自己的情绪，培养情绪管理的初步意识。

二、活动目标

1.引导幼儿认识并说出几种常见的情绪（如开心、生气、难过、害怕），理解不同情绪的外在表现。

2.鼓励幼儿尝试用语言或非语言的方式表达自己的真实情绪。

3.初步学习用简单的方法缓解不良情绪，如倾诉、深呼吸。

三、活动准备

1.教具：绘有不同表情（喜、怒、哀、怕）的卡通脸谱图片或玩偶；“情绪温度计”图示（简单的温度计造型，刻度旁标注不同情绪强度的表情）；绘本故事《我的情绪小怪兽》或类似主题绘本。

2.材料：为每位幼儿准备一张圆形彩纸（代表“情绪脸”），彩笔、蜡笔；情绪记录表（可选，简单的表格让幼儿标记当天的主要情绪）。

3.环境：活动区地面铺设柔软地垫，营造温馨、安全的氛围。

四、活动过程

（一）暖场与导入：情绪猜猜看

活动伊始，教师可以用神秘的语气说：“今天，我们班来了几位神秘的小客人，它们藏在老师的手里，想和小朋友们玩个‘猜猜看’的游戏。”教师逐一出示不同表情的卡通脸谱图片或玩偶，引导幼儿观察并猜测：“这个小客人脸上是什么表情呀？你从哪里看出来的？”鼓励幼儿用自己的话描述表情特征，如“眉毛弯弯的，嘴巴翘起来了，是开心的”。通过此环节，自然引出“情绪”的主题，激发幼儿参与兴趣。

（二）探索与体验：情绪小剧场

1.绘本共读：教师讲述《我的情绪小怪兽》或其他情绪主题绘本，引导幼儿讨论故事中怪兽颜色和情绪的对应关系，以及怪兽在不同情境下的情绪变化。例如，“黄色代表快乐，当小怪兽快乐时，它会做什么呢？”

2.情境表演：教师设置一些幼儿熟悉的生活情境，如“搭积木搭得很高突然倒了”、“得到了自己喜欢的玩具”、“看到打雷闪电”等，请幼儿分组讨论在这些情境下可能会产生什么情绪，并通过表情和简单的动作表演出来。教师观察并鼓励幼儿大胆表达，对幼儿的表现给予积极回应，如“你演的生气真像，眉毛都皱起来了！”

3.情绪温度计：出示“情绪温度计”，教师解释不同刻度代表的情绪强度，如“温度越高，代表我们的情绪越强烈，可能是非常开心，也可能是非常生气或难过”。请幼儿回忆自己最近一次比较强烈的情绪体验，尝试在温度计上指出大概的位置，并简单说说是什么事情引起的。此环节帮助幼儿初步学习量化和识别自己的情绪强度。

（三）分享与梳理：我的情绪我表达

1.情绪脸创作：发给每位幼儿一张圆形彩纸和彩笔，请幼儿画出自己现在的情绪“脸”，并可以涂上自己喜欢的颜色。完成后，邀请幼儿自愿展示自己的“情绪脸”，说说自己画的是什么情绪，为什么会有这种情绪。教师耐心倾听，引导幼儿用“我感到……因为……”的句式表达，如“我感到开心，因为今天妈妈送我来幼儿园的。”

2.情绪垃圾桶/开心瓶：教师准备一个“情绪垃圾桶”和一个“开心瓶”。告诉幼儿，如果有不开心的事情或不好的情绪，可以画下来或说出来“扔进”垃圾桶；如果有开心的事情，可以写下来（或请老师帮忙记录）“放进”开心瓶。鼓励幼儿将自己刚才创作的“生气脸”或“难过脸”揉成一团扔进“情绪垃圾桶”，并分享一件开心的事“放进”开心瓶。此环节渗透情绪调节的初步方法。

（四）延伸与拓展：情绪小管家在行动

1.日常情绪观察：在班级设置“情绪角”或“心情天气图”，鼓励幼儿每天入园时用特定的标记（如不同表情的磁铁）记录自己当天的心情。教师定期与幼儿讨论心情变化，关注有持续负面情绪的幼儿。

2.情绪绘本漂流：将情绪主题绘本放入阅读区，鼓励幼儿自由阅读，与同伴分享故事中的情绪。

3.家园共育：通过家长会、家园联系栏等方式，向家长宣传情绪教育的重要性，建议家长在家中也鼓励孩子表达自己的情绪，关注孩子的情绪变化，与孩子共同阅读情绪绘本。

五、活动反思与启示

本活动通过多种感官参与和互动体验的方式，帮助幼儿认识和表达常见情绪。在活动中，教师应注意营造安全、宽松的心理氛围，允许幼儿自由表达各种情绪，不评判情绪的好坏。对于内向或表达