幼儿园运动技能开发活动方案.docxVIP

幼儿园运动技能开发活动方案

一、方案背景与意义

幼儿期是身体生长发育的关键阶段，也是运动技能发展的敏感时期。科学、系统地开展运动技能开发活动，不仅能够促进幼儿骨骼肌肉的生长、增强体质、提高免疫力，更能有效促进其神经系统发育、感知觉统合以及心理品质的健康发展。在轻松愉快的运动氛围中，幼儿的协调性、灵活性、平衡能力将得到显著提升，同时也能培养其勇敢、合作、坚持等良好意志品质，为未来的全面发展奠定坚实基础。本方案旨在结合幼儿身心发展特点，构建一套循序渐进、趣味盎然且富有实效的运动技能开发体系。

二、活动目标

（一）总目标

通过多样化的运动活动，全面提升幼儿的基本运动能力，使其掌握走、跑、跳、钻、爬、平衡、投掷、接球等基础动作技能，并能在游戏和生活中灵活运用。同时，激发幼儿对运动的兴趣和热爱，培养其积极主动的运动习惯和安全运动意识。

（二）分目标

1.身体技能目标：

*发展幼儿大肌肉群力量，提高动作的协调性、灵活性与准确性。

*增强幼儿身体平衡感、空间感知能力和反应速度。

*促进幼儿手眼协调、手脚协调等身体控制能力的发展。

2.认知与情感目标：

*引导幼儿了解基本的运动安全知识，学会保护自己和他人。

*培养幼儿对运动的好奇心和探索欲，体验运动带来的快乐与成就感。

*鼓励幼儿在运动中表现出勇敢、自信、合作和克服困难的精神。

三、活动对象

本方案适用于幼儿园小、中、大各年龄段幼儿，活动设计将充分考虑不同年龄段幼儿的身心发展水平和运动能力差异，进行分层实施。

四、活动时间与地点

1.时间：每日晨间活动、早操时间、下午户外活动时间，可根据幼儿园一日活动安排灵活穿插。建议保证幼儿每天至少有足够的户外体育活动时间。

2.地点：幼儿园户外活动场地（操场、跑道、攀爬区、平衡木区等）、室内活动室（雨天或特殊情况时）。

五、指导原则

1.趣味性原则：将运动技能的训练融入生动有趣的游戏和情境中，激发幼儿参与的主动性和积极性。

2.循序渐进原则：根据幼儿年龄特点和现有能力水平，由易到难、由简到繁地设计活动内容和动作要求。

3.安全性原则：确保活动场地、器械安全，教师需密切关注幼儿活动过程，及时排除安全隐患，教给幼儿自我保护的方法。

4.全面性原则：兼顾幼儿上下肢、躯干力量的发展，以及平衡、协调、灵敏等多种素质的综合提升。

5.个体差异性原则：关注幼儿的个体差异，尊重幼儿的兴趣和选择，鼓励幼儿在原有水平上获得发展。

6.游戏化与生活化原则：活动内容贴近幼儿生活，形式以游戏为主，让幼儿在玩中学、学中玩。

六、活动内容与组织形式

（一）基本动作技能训练模块

1.走与跑

*小班：沿直线走、曲线走；听信号向指定方向跑、追逐跑（距离较短）。

*中班：持物走（如持沙包平衡走）、高抬腿走；变速跑、躲闪跑。

*大班：闭目向前走（少量辅助）、倒退走；助跑跨跳前的跑、快速跑。

*组织形式：“小军人巡逻”、“小兔找萝卜”、“踩影子”、“老狼老狼几点了”等游戏。

2.跳

*小班：原地双脚向上跳、向前跳；从矮处往下跳（20-30厘米）。

*中班：双脚交替跳（如跳房子）、单脚站立片刻后跳；助跑跨跳过一定宽度的障碍物。

*大班：单脚连续向前跳、双脚并拢向远处跳（立定跳远）；助跑屈膝跳过一定高度的障碍物。

*组织形式：“小青蛙跳荷叶”、“跳过小土坡”、“摘苹果”、“跳皮筋”等游戏。

3.钻、爬与攀登

*小班：手膝着地向前爬；钻过拱形门。

*中班：匍匐爬；钻过高低不同的障碍物组合。

*大班：手脚交替爬（攀登架或肋木）；钻爬网笼、钻过山洞（用桌椅搭建）。

*组织形式：“小刺猬运果子”、“地道战”、“小猴子爬树”、“勇敢者之路”等游戏。

4.平衡

*小班：在10-15厘米宽的平面上行走；单脚站立2-3秒。

*中班：在较窄的平衡木上行走（高度较低）；头顶轻物走（如一本书）。

*大班：在较高、较窄的平衡木上行走或转身；闭眼单脚站立5-10秒。

*组织形式：“过小桥”、“头顶沙包走钢丝”、“金鸡独立”等游戏。

5.投掷与接球

*小班：双手胸前投掷球（距离近、目标大）；接住滚来的大球。

*中班：肩上挥臂投掷沙包或小球；双手接从稍高处落下的球。

*大班：单手肩上投掷（尝试瞄准）；单手或双手接住迎面滚来或抛来的中、小球。

*组织形式：“打大灰狼”（投掷沙包）、“给小动物喂食”、“滚接球比赛”、“抛接球”等游戏。

（二）特色活动与器械运用

1.感统游戏：利用羊角球、平衡木、万象组合、滑梯、海洋球池等器械，设计综合感统训练活动，促进幼儿身体协调性和感知觉统合。

2.器械操：结合音乐，创编使用哑