健康教育与健康促进93课件讲解.pptx

健康教育与健康促进

一、行为与健康概述

健康相关行为的定义

如合理饮食、规律运动。

促进健康的行为

如吸烟、酗酒。

危害健康的行为

行为对健康的影响

02

01

流行病学研究表明，行为是慢性病、传染病和意外伤害的重要诱因。例如：

吸烟导致25%的癌症。

慢性病诱因

不安全性行为增加艾滋病传播风险。

不遵医嘱影响疾病康复。

行为具有“自创性”和“可改变性”，通过干预可显著降低疾病发病率。

传染病与意外伤害

二、促进健康的行为

促进健康的行为分类

基本健康行为：如合理膳食、适度运动、充足睡眠。

戒除不良嗜好：如戒烟、戒酒、远离毒品。

预警行为：如系安全带、遇险自救。

避开环境危害：如避免食用农药超标食品、应对心理压力。

合理利用卫生服务：如定期体检、接种疫苗、遵从医嘱。

三、危害健康的行为

危害健康的行为分类

不良生活方式：如高盐高脂饮食、久坐不动、暴饮暴食。

致病行为模式：

A型行为（争强好胜、时间紧迫感）易引发冠心病；

C型行为（压抑情绪）与肿瘤发生相关。

不良疾病行为：如讳疾忌医、迷信偏方、不遵医嘱。

违反社会法律与道德的行为：如吸毒、性乱，直接危害自身健康与社会秩序。

四、健康教育与健

康促进的概念与区别

教育与促进的定义

健康教育是通过有计划的社会和教育活动，促使人们自觉采纳健康行为，消除危险因素。其核心是行为改变，策略包括信息传播、行为干预和社区组织。

健康教育的定义

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健康促进是更高层次的综合策略，强调通过政策、法律、环境支持，促使行为改变持久化。

如《渥太华宪章》提出“协调人类与环境的战略”。

WHO强调“个人、家庭、社区共同承担责任”。

健康促进的定义

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两者的区别

健康促进

健康教育侧重认知改变，通过教育引导行为。

健康教育

健康促进提供系统性支持（如控烟政策、健身设施），确保行为改变的可持续性。

五、健康促进的

实施场所与途径

实施场所

社区

整合资源，覆盖全人群健康需求。

工作场所

利用组织优势推广健康活动。

学校

教育效果辐射家庭与社会。

公共场所

普及应急防护与传染病预防知识。

医院

针对患者及家属开展精准干预。

家庭

家庭成员健康信念相互影响，支持慢性病管理。

实施途径

利用大众媒体（电视、公益广告）、新媒体（微信、短视频）传递知识。

信息传播

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组织小组讨论、经验交流会，增强参与感。

行为互动

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开展急救演练、健康知识竞赛，提升实践能力。

技能培训

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六、人生三阶段

的健康促进策略

生命培育阶段

目标

降低婴儿死亡率，培养青少年健康习惯。

措施

产前保健、免疫接种、校园健康教育。

生命保护阶段

目标

预防慢性病与职业病，保障妇女生殖健康。

措施

控烟政策、安全生产规范、定期体检。

晚年生活质量阶段

目标

改善老年人健康水平与社会支持。

措施

慢性病管理、康复服务、社区关爱活动。