2023年贵阳康养职业大学单招职业适应性测试题库及答案解析word版.docxVIP

2023年贵阳康养职业大学单招职业适应性测试题库及答案解析word版

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种食物富含蛋白质？()

A.米饭

B.面包

C.鸡蛋

D.蔬菜

2.以下哪项是正确的健康生活方式？()

A.晚上熬夜，白天补觉

B.每天进行适量运动

C.长期不吃早餐

D.饮食单一，只吃素食

3.以下哪种情况可能导致老年人跌倒？()

A.穿着舒适的鞋子

B.家中光线充足

C.家中地面平整无障碍物

D.使用拐杖或助行器

4.以下哪种疾病与长期缺乏运动有关？()

A.肺炎

B.高血压

C.贫血

D.肾炎

5.以下哪种食品不宜过量食用？()

A.新鲜水果

B.瘦肉

C.海鲜

D.全谷物食品

6.以下哪种情况可能引起视力下降？()

A.适当用眼

B.长时间看书

C.定期做眼保健操

D.保持良好的坐姿

7.以下哪种运动适合老年人？()

A.竞走

B.高强度跑步

C.慢跑

D.跳绳

8.以下哪种食物富含钙质？()

A.鸡蛋

B.面包

C.蔬菜

D.水果

9.以下哪种情况可能引起失眠？()

A.晚上适量运动

B.睡前喝一杯牛奶

C.睡前玩手机

D.保持良好的睡眠环境

10.以下哪种食品富含维生素A？()

A.番茄

B.苹果

C.胡萝卜

D.橙子

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素可能导致老年人摔倒？()

A.走路时注意力不集中

B.穿着不合脚的鞋子

C.地面湿滑或障碍物多

D.使用不稳定的家具

12.以下哪些是促进老年人健康的生活方式？()

A.保持适量运动

B.均衡饮食

C.保持良好睡眠

D.定期进行健康检查

13.以下哪些是正确的健康饮食习惯？()

A.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得好

B.多吃蔬菜和水果

C.限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入

D.不偏食，不挑食

14.以下哪些是预防心血管疾病的有效措施？()

A.戒烟限酒

B.保持理想体重

C.适量运动

D.控制血压和血糖

15.以下哪些是心理健康维护的方法？()

A.积极面对生活中的压力

B.与家人和朋友保持良好关系

C.适时寻求心理支持

D.适量参与社交活动

三、填空题(共5题)

16.老年人常见的慢性疾病包括：高血压、糖尿病、心血管疾病等。

17.在为老年人进行健康评估时，需要关注其生理、心理和社会功能等方面。

18.老年人营养摄入应注重食物的多样性和均衡性，确保充足的热量和营养素供应。

19.在老年人护理中，预防跌倒是非常重要的，可以通过改善居住环境、加强锻炼等方式进行。

20.老年人的心理健康同样重要，可以通过心理咨询、社会支持等方式进行维护。

四、判断题(共5题)

21.老年人应该限制盐分的摄入，以降低心血管疾病的风险。()

A.正确B.错误

22.老年人不需要进行适量的运动，因为运动会增加关节负担。()

A.正确B.错误

23.老年人可以通过服用补品来补充所有必需的营养素。()

A.正确B.错误

24.老年人晚上应该比白天睡得更多，以补偿白天的疲劳。()

A.正确B.错误

25.老年人不需要进行心理健康评估，因为他们通常没有心理问题。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述老年人常见的营养问题及其原因。

27.如何在老年人护理中预防跌倒？

28.如何评估老年人的心理健康状况？

29.请简述如何为老年人提供有效的沟通支持。

30.请谈谈如何制定老年人的健康管理计划。

2023年贵阳康养职业大学单招职业适应性测试题库及答案解析word版

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】鸡蛋是高蛋白食物，对于维持身体健康和修复组织有重要作用。

2.【答案】B

【解析】适量运动有助于增强体质，提高免疫力，是健康生活方式的一部分。

3.【答案】C

【解析】家中地面不平整或存在障碍物是老年人跌倒的常见原因，应保持地面平整和安全。

4.【答案】B

【解析】长期缺乏运动可能导致高血压，因为运动不足会使心脏负担加重，血压升高。

5.【答案】C

【解析】海鲜中含有较多的嘌呤，过量食用可能导致痛风等疾病。

6.【答案】B

【解析】长时间看书容易造成眼睛疲劳，导致视力下