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- 2026-02-07 发布于湖北
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第一章情绪调适能力的核心认知;01;情绪调适能力的现实困境：数据背后的危机;情绪调适能力的科学定义：多维度的综合能力;情绪调适能力的影响维度：多方面的作用机制;情绪调适能力的影响维度：多方面的作用机制;02;情绪的生理反应机制：从生物化学到神经反应;情绪调节的神经科学基础：脑区的相互作用;生理调节方法实证分析：科学方法的实际应用;03;认知重评的理论基
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