2025年认知行为PPT分享.pptx

第一章认知行为疗法的前世今生第二章认知行为疗法的理论基础第三章认知行为疗法的核心技术第四章认知行为疗法的临床应用第五章认知行为疗法的未来趋势第六章认知行为疗法的实践指南

01第一章认知行为疗法的前世今生

认知行为疗法的历史轨迹认知行为疗法（CBT）作为现代心理治疗的重要流派，其发展历程体现了心理学从行为主义到认知科学的演进。1950年代，行为疗法的兴起为CBT奠定了基础，阿尔伯特·艾利斯提出的理性情绪行为疗法（REBT）强调非理性信念对情绪的影响，这一创新在当时引起了广泛关注。1960年代，阿诺德·贝克的认知疗法诞生，他提出了认知三环理论（思维、情绪、行为），这一理论深刻地揭示了