2025年湖北省教师职称考试（体育与健康）历年参考题库含答案详解.docxVIP

2025年湖北省教师职称考试（体育与健康）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、根据《体育与健康课程标准（2022年版）》，体育与健康课程的核心素养不包括以下哪一项？

A．运动能力

B．健康行为

C．体育品德

D．竞技水平

2、在体育教学中，下列哪项最能体现“以学生发展为中心”的教学理念？

A．严格按照教材进度授课

B．统一标准评价所有学生

C．根据学生个体差异设计教学

D．以教师讲解为主进行教学

3、下列哪项是发展学生心肺耐力最有效的运动方式？

A．短跑冲刺

B．跳远训练

C．持续中等强度跑步

D．力量举重

4、体育课准备活动的主要生理作用是？

A．提高肌肉温度和关节灵活性

B．直接增强肌肉力量

C．促进脂肪大量分解

D．立即提升运动成绩

5、根据运动技能形成规律，学生在“泛化阶段”最显著的特点是？

A．动作协调、省力

B．动作僵硬、不协调

C．能自我纠正错误

D．动作自动化

6、下列哪项属于体育教学中的“形成性评价”？

A．学期末体能测试

B．体育中考成绩

C．课堂中对动作完成情况的即时反馈

D．年度体质健康测试

7、在体育教学中，采用“分层教学”主要是为了应对学生的哪方面差异？

A．性别差异

B．运动能力差异

C．兴趣爱好差异

D．服装穿戴差异

8、下列哪项是预防运动中肌肉拉伤最有效的措施？

A．运动后大量饮水

B．运动前充分热身

C．运动后立即进食

D．穿宽松服装

9、体育与健康课程强调“健康第一”，其主要含义是？

A．优先发展学生竞技能力

B．以比赛成绩为核心目标

C．将学生身心健康放在首位

D．减少体育课运动负荷

10、在组织体育课的队列练习时，下列口令中符合规范的是？

A．“向前看——齐”

B．“向左——转”

C．“立正——稍息”

D．“报数——1、2、3”

11、根据《体育与健康课程标准（2022年版）》，体育与健康课程的核心素养不包括以下哪一项？

A．运动能力

B．健康行为

C．心理调节

D．体育品德

12、在体育教学中，采用“分层教学法”的主要依据是学生的什么差异？

A．兴趣爱好

B．身体素质与运动技能水平

C．性别差异

D．课外活动参与度

13、下列哪项不属于运动后肌肉酸痛（延迟性肌肉酸痛）的主要成因？

A．肌纤维微损伤

B．乳酸大量堆积

C．炎症反应

D．钙离子失衡

14、在体育课准备活动中，动态拉伸的主要作用是？

A．提高肌肉静力性柔韧性

B．降低神经兴奋性

C．激活肌肉、提高运动温度

D．延长肌肉恢复时间

15、根据运动生理学原理，最大心率的估算公式是？

A．220-年龄

B．200-年龄

C．210-年龄×0.8

D．180+年龄

16、在体育教学评价中，强调过程性评价的主要目的是？

A．确定学生最终成绩

B．选拔优秀运动员

C．促进学生持续进步

D．减少教师工作量

17、下列哪项是发展学生心肺耐力最有效的运动方式？

A．短跑冲刺

B．负重深蹲

C．中长跑

D．立定跳远

18、体育与健康课程中，运动负荷的“两极”是指？

A．运动强度与运动时间

B．运动频率与运动种类

C．心理负荷与生理负荷

D．技术难度与组织形式

19、下列哪种教学方法最有利于培养学生合作意识？

A．示范法

B．讲解法

C．合作学习法

D．重复练习法

20、在体育课中，学生出现轻度扭伤后应立即采取的处理原则是？

A．热敷按摩

B．继续活动以缓解疼痛

C．RICE原则处理

D．立即进行拉伸训练

21、根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，体育与健康课程的核心素养不包括以下哪一项？

A．运动能力

B．健康行为

C．体育品德

D．心理素质

22、在进行800米跑测试时，学生应采用哪种起跑姿势？

A．站立式起跑

B．半蹲式起跑

C．蹲踞式起跑

D．任意姿势起跑

23、下列哪项是发展学生心肺耐力最有效的运动方式？

A．50米冲刺跑

B．立定跳远

C．12分钟跑

D．仰卧起坐

24、体育课准备活动中，动态拉伸的主要作用是？

A．降低肌肉粘滞性，提高关节活动范围

B．增加肌肉体积

C．促进脂肪分解

D．提高反应速度

25、根据运动技能形成规律，学生在哪个阶段动作表现最不稳定？

A．泛化阶段

B．分化阶段

C．巩固阶段

D．自动化阶段

26、下列哪项不属于体育课安全防范措施？

A．课前检查场地器材

B．安排学生担任安全监督员

C．忽视学生的个体差异