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羽毛球锻炼对围经期中心性肥胖女性健康体适能及更年期综合症影响的研究.pdf

羽毛球锻炼对围经期中心性肥胖女性健康体适能及更年期综合症影响的研究.pdf

    羽毛球锻炼对围经期中心性肥胖女性健康体适能及情绪综合症影响的研究

    摘要

    研究目的：本研究旨在探讨通过羽毛球锻炼对围经期中心性肥胖女性进行为期12周的

    干预，以确定羽毛球锻炼对这一人群健康体适能的影响，从而促进全民健身事业的发展具有

    重要意义。

    研究方法：本研究首先通过文献综述方法系统地了解了相关研究领域的现状。随后，通

    过实验设计，在西安市某社区招募了38名围经期女性参与羽毛球锻炼实验，采集相关数据。

    最后，利用SPSS统计软件进行数据分析，常用的方法包括描述性统计、独

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