原创力文档摘要
社会文化高度的发展以及越来越快速的生活节奏，学业繁重加上就业压力的增大，高校
大学生的身体素质和心理健康状态备受关注。体育运动对身心健康有着较大的影响，但目前
很少有将情绪调节的角度探究体育运动对心理健康的影响。本研究将以这三者之间的关系入
手，探究体育运动对心理健康的影响。
研究目的：本研究试图了解体育运动与目前大学生心理健康、情绪状态的基本现状并分
析三者的关系。对有可能出现的心理健康问题进行早预防
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