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2026湖南中考：政治必背知识点大全

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

一、成长中的我

1.认识自我

-正确认识自己：可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。正确认识自己，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

-调节情绪：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。我们要学会合理地调节情绪，常用的调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合