情绪管理心理培训教案.pptxVIP

第一章情绪管理的认知基础第二章情绪管理障碍的识别与诊断第三章情绪调节的实用技巧与方法第四章情绪管理障碍的干预与治疗第五章情绪管理在企业中的应用第六章情绪管理的未来趋势与实践

01第一章情绪管理的认知基础

情绪管理的重要性个人幸福感的影响组织绩效的提升日常生活中的必要性情绪管理对个人幸福感的直接影响情绪管理对组织绩效的量化影响情绪管理在日常生活中的必要性

情绪的基本类型与特征积极情绪的影响消极情绪的挑战情绪的短暂性与传染性如喜悦、感激等积极情绪的具体表现与数据支持如愤怒、恐惧等消极情绪的具体表现与数据支持情绪特征的具体解释与数据支持

情绪管理的关键要素情绪认知的重要性情绪表达的健康