2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试试题库含答案【推荐】.docxVIP

2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试试题库含答案【推荐】

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育中，以下哪项不是心理健康的标志？()

A.具有积极乐观的生活态度

B.能够适应环境变化

C.经常感到焦虑不安

D.能够与他人建立良好的人际关系

2.在心理健康教育活动中，教师应该如何引导学生表达自己的情绪？()

A.鼓励学生压抑自己的情绪

B.让学生在课堂上大声宣泄情绪

C.倾听学生的情绪表达，并给予适当的反馈

D.忽视学生的情绪表达

3.以下哪种行为不属于自我保护的范畴？()

A.学会拒绝不合理的请求

B.保持适当的社交距离

C.随意透露个人信息

D.了解并遵循安全规则

4.在心理健康教育中，如何帮助学生建立自信？()

A.通过批评和指责来激发学生的自信心

B.鼓励学生参加集体活动，增强团队协作能力

C.忽略学生的优点，只关注其不足

D.强制学生接受他们不喜欢的活动

5.以下哪种方法不属于心理辅导的技巧？()

A.积极倾听

B.反馈技巧

C.情绪宣泄

D.脱敏疗法

6.心理健康教育中，教师如何处理学生的心理问题？()

A.直接告诉学生他们的问题

B.忽视学生的心理问题

C.引导学生自我反思，寻求解决问题的方法

D.强迫学生接受心理治疗

7.以下哪种情况不属于心理压力的范畴？()

A.考试前感到紧张

B.与同学发生矛盾

C.长时间从事重复性工作

D.每天进行适量的体育锻炼

8.心理健康教育中，如何培养学生的同理心？()

A.强制学生进行角色扮演

B.鼓励学生从他人的角度思考问题

C.忽视学生的个人感受

D.不允许学生表达与大多数人不同的观点

9.以下哪种心理疾病不属于心理健康教育的关注范围？()

A.抑郁症

B.焦虑症

C.网络成瘾

D.智力障碍

二、多选题(共5题)

10.在心理健康教育中，以下哪些方法有助于提高学生的情绪调节能力？()

A.情绪日记法

B.深呼吸放松训练

C.正念冥想

D.情绪宣泄

E.情感支持

11.以下哪些因素可能对学生的心理健康产生负面影响？()

A.家庭环境

B.学校压力

C.同伴关系

D.社会文化

E.个人性格

12.心理健康教育中，以下哪些策略可以促进学生的自我认知？()

A.自我反思

B.自我评价

C.目标设定

D.情绪识别

E.行为观察

13.在开展心理健康教育活动时，以下哪些措施有助于营造良好的班级氛围？()

A.建立班级规则

B.鼓励学生参与班级活动

C.教师公正对待每一位学生

D.增强班级凝聚力

E.鼓励学生相互尊重

14.以下哪些是心理健康教育中常用的心理辅导方法？()

A.认知行为疗法

B.情绪焦点疗法

C.家庭治疗

D.团体辅导

E.心理咨询

三、填空题(共5题)

15.心理健康教育强调的是个体在生理、心理和社会等方面的和谐发展，其核心是促进学生的______。

16.在心理健康教育中，______是一种常用的情绪调节技巧，有助于个体保持冷静和集中注意力。

17.心理健康教育活动中，教师应鼓励学生通过______来认识自己，了解自己的情绪和行为模式。

18.在处理学生之间的冲突时，教师应引导学生采用______的方法，以促进问题的解决和关系的和谐。

19.心理健康教育强调的______原则，要求教育者尊重学生的个体差异，关注每个学生的独特需求。

四、判断题(共5题)

20.心理健康教育的主要目的是为了治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

21.在心理健康教育中，教师应该完全避免对学生进行批评。()

A.正确B.错误

22.学生如果遇到心理困扰，应该首先向家长或老师寻求帮助。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育应该只在学校进行，不需要在家庭和社会中推广。()

A.正确B.错误

24.学生的心理健康状态与其学习成绩没有直接关系。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述心理健康教育在学校教育中的重要性。

26.如何有效地开展心理健康教育活动？

27.在心理健康教育中，如何帮助学生学习情绪管理技巧？

28.心理健康教育中，如何处理学生之间的冲突？

29.心理健康教育对教师有哪些要求？

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