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第一章自我认知与价值定位第二章价值思维与目标设定第三章情绪管理与心理韧性第四章能力提升与持续学习第五章人际互动与团队协作第六章职业规划与价值实现

01第一章自我认知与价值定位

第1页自我认知的起点引入：职场迷茫的真实困境25岁职场新人小明的故事分析：数据背后的认知危机70%职场新人在入职后6-12个月内经历自我认知危机论证：认知偏差对职业发展的影响首因效应、自我服务偏见、锚定效应如何影响认知总结：自我认知的必要性与紧迫性通过自我认知提升职业竞争力

第2页自我认知的评估工具引入：传统自我评估方法的局限性主观性强、缺乏系统性分析：科学评估工具的必要性基于心理学研究的评估方法论证：