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青少年健康教育活动方案.pptxVIP

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  • 2026-02-10 发布于黑龙江
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青少年健康教育活动方案.pptx

    ;;01;;年度活动主题规划;跨学科内容整合设计;02;基础生理知识科普;;以图文结合形式展示男女青春期体征变化（如变声、乳腺发育），解释激素调节原理，消除学生对发育速度差异的焦虑。;03;压力管理技巧训练;;非暴力沟通工作坊;04;;每周至少进行3次中等强度有氧运动（如跑步、游泳、骑行），每次持续30分钟以上，搭配2次力量训练（如俯卧撑、深蹲）以增强肌肉耐力。;;05;;安全性行为知识普及;;06;互动式健康讲座;家校联动协作模式;;

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