心理健康促进培训教案 (2).pptxVIP

第一章心理健康促进培训概述第二章心理健康理论基础第三章压力管理与应对策略第四章情绪调节与心理韧性培养第五章心理健康促进的实践策略第六章心理健康促进的未来趋势与总结

01第一章心理健康促进培训概述

第1页引言：心理健康的重要性心理健康是个人幸福和社会和谐的基础，其重要性不容忽视。世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球约1/4的人在一生中会经历某种形式的心理健康问题。在中国，精神卫生问题导致的疾病负担占总疾病负担的20%，这一数字凸显了心理健康问题的严重性。心理健康不仅影响个人的生活质量，还关系到社会的稳定和发展。例如，某企业因员工心理压力过大，导致离职率上升30%，年培训成本增加