2020健康管理师优情班07健康教育讲义（2.13）.pdfVIP

2020年全国健康管理师资格考试

《健康教育》

专题直播

主讲人：武老师

考题分布：

基础知识第六章《健康教育学》

真题6~7道（6~7分）

技能知识第三章《健康指导》学习单元1P81~89

真题5~6道（5~6分）

重点掌握：

①健康管理相关行为改变的理论

②人际传播的应用

③不同群体宣传资料的使用

④健康教育计划设计的步骤

⑤确定健康教育目标、干预策略

⑥人际沟通的技巧

一、健康教育含义与联系

（一）健康教育

是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念

，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻

影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

健康教育的着眼点（核心）是促进个人或群体改变不良的行为与生活方式。

健康行为的改变以知识、信念、健康观的改变为基础，因此首先要使个体或群体

掌握卫生保健知识，提高认知水平和技能，建立起追求健康的理念，并为此自觉

自愿地，而不是勉强地来改善自己的行为与生活方式。

健康教育侧重于群体的活动实施，健康管理侧重于个体的具体方案实施。

健康促进=健康教育+环境支持

（二）健康促进

是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，规定了个人与社会对健康各自所负

的责任。

涉及领域：

1、建立促进健康的公共政策：各个部门建立和实行健康促进政策，使人们更容

易作出更有利健康的抉择。

2、创造健康支持环境：创造健康的社会环境以有利于健康的发展。

3、增强社区的能力：充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制订

和执行，帮助他们认识自己的健康问题，并提出解决问题的办法。

4、发展个人技能：提供健康信息，教育帮助人们提高做出健康选择的技能，使

人们能够更好地控制自己的健康和环境，以应付人生各个阶段可能出现的健康问

题。

5、调整卫生服务方向：个人和社会团体各个部门共同承担建立卫生保健体系，

将卫生服务的方向调整到健康促进和预防上。

二、健康管理相关行为改变的理论

（一）知信行模式(KABP或KAP模式）

“知信行”是知识、信念和行为的简称。卫生保健知识和信息是建立积极、正确

的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动

力。

三者的关系强调了：只有当人们了解了有关的健康知识，建立起积极、正确的信

念与态度，才有可能主动地形成有益于健康的行为，改变危害健康的行为。

知识信念行为

（二）健康信念模式

强调感知在决策中的重要性，认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础，人

们在决定是否采纳某健康行为时，首先要对疾病的威胁进行判断，然后对预防疾

病的价值、采纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断

，最后才会作出是否采纳健康行为的决定。

影响采纳利于健康行为的因素

1、感知疾病的威胁

对疾病威胁的感知由对疾病易感性的感知和对疾病严重性的感知构成。即对疾病

威胁的感知程度高，是促使人们产生行为动机的直接原因。

易感性（对自身患病或出健康问题的判定）

严重性（对躯体健康的不良影响，疾病的疼痛、伤残、死亡、影响家庭、心理、

工作）

影响采纳利于健康行为的因素

2、感知健康行为的益处和障碍

益处：对采纳健康行为后能带来的收益的主观判定，包括保护和改善健康状况的

收益和其他边际收益。人们认识到采纳健康行为的益处，或认为益处很多，则更

有可能采纳该行为。

障碍：对采纳健康行为会面临障碍的主观判定，包括时间、花费、复杂程度，感

觉到障碍多，会阻碍个体对健康行为的采纳。

影响采纳利于健康行为的因素

3、自我效能：强调自信心对产生行为的作用。

4、提示因素：如大众媒介的疾病预防与控制运动、医生建议采纳健康行为、家

人或朋友患有此种疾病等都有可能作为提示因素诱发个体采纳健康行为。提示因

素越多，个体采纳健康行为的可能性越大。

5、社会人口学因素：包括年龄、性别、民族、人格特点、社会阶层、同伴影响

，以及个体所具有的疾病与健康知识。具有卫生保健知识的人更容易采纳健康行

为。

★区分影响需求管理的主要因素：①患病率；②感知到的需要