目标设定心理培训手册.pptxVIP

第一章目标设定的心理基础第二章目标设定的认知策略第三章目标设定的意志力培养第四章目标设定的激励系统设计第五章目标设定的执行与监控第六章目标设定的持续改进1

01第一章目标设定的心理基础

第1页：引言——目标设定为何重要？目标设定的实际意义目标设定是一种自我管理的过程，通过设定目标，我们可以更好地控制自己的行为，避免浪费时间，提高效率。目标设定的实际意义在当今竞争激烈的社会中，目标设定已经成为了一种必备技能。通过设定目标，我们可以更加清晰地认识到自己的方向，避免在忙碌中迷失自我。同时，目标设定也能够帮助我们更好地管理时间和资源，提高工作效率。目标设定的实际意义某公司销售团队因目标设