情绪管理与压力缓解培训 (2).pptxVIP

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  • 2026-02-10 发布于湖北
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第一章情绪管理与压力缓解培训:引入第二章情绪识别与认知:分析第三章压力源识别与评估:论证第四章情绪调节技巧:总结第五章压力管理策略:引入第六章情绪管理与压力缓解培训:总结1

01第一章情绪管理与压力缓解培训:引入

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